Έλαια

ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΚΑΙ ΛΙΠΗ, Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Ωμέγα 3 λιπαρά και λίπη, η σχέση τους με την υγεία μας και τα χρόνια νοσήματα 10580 Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Αν υπάρχει ένα θέμα που μπερδεύει περισσότερο τον κόσμο σχετικά με την διατροφή και την υγεία, είναι τα λίπη. Τελικά πρέπει να τρώμε λιπαρά ή πρέπει να τα αποφεύγουμε; Ποια είναι καλά

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ???

  ΑΣΥΝΉΘΙΣΤΕΣ ΧΡΉΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΛΆΔΟΥ από Stephanie Rogers  Η ζωή χωρίς το ελαιόλαδο θα ήταν πράγματι θλιβερή Από την αρχαιότητα, η ουσία αυτή ως θαύμα ειναι σεβαστή για την υπέροχη φρουτώδη γεύση του, αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα υγιές κάλυμμα για σαλάτα   Το ελαιόλαδο έχει δεκάδες ασυνήθιστες χρήσεις γύρω από το σπίτι, για να μην αναφέρουμε ισχυρές ενυδατικές και θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα και τα μαλλιά.

ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΙΣ ΨΕΙΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ

Πως θα διώξεις τις ψείρες χωρίς φάρμακα. Όλες οι φυσικές συνταγές! Πλέον, δεν έχεις κανέναν λόγο να χρησιμοποιείς χημικά και φάρμακα για να απομακρύνεις τις ψείρες από τα κεφάλια των παιδιών, ούτε να ξοδεύεις μια περιουσία σε θεραπείες, γιατρούς και προληπτικά σαμπουάν. Διάβασε όλες τις δοκιμασμένες συνταγές που θα φτιάξεις μόνη σου και θα σου λύσουν τα χέρια! Πρώτα όμως, ας μοιραστούμε μερικά άγνωστα δεδομένα για τις ψείρες, για να

ΤΑ 10 ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

Οι 10 πιο Λειτουργικά Τρόφιμα στον κόσμο που καταστρέφουν τα κύτταρα του καρκίνου  Πολλές ειδικές πρωτεΐνες,και  ένζυμα και η κωδικοποίηση κατά στο ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να ενεργοποιηθεί για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα . Δεν υπάρχει  ένα καρκινικό κύτταρο που δεν μπορεί να νικηθεί από το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. . Οι πρωτεΐνες μπορούν να αποδειχθούν αναποτελεσματικές αν τα κύτταρα που υφίστανται ανεξέλεγκτη ανάπτυξη και αν η ζημία ή μεταλλάξεις στο

20 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΕΛΙΕΣ

20 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρχίσετε να τρώτε ελιές τώρα! Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε κάνει μια λίστα με το τι μπορούν να κάνουν οι ελιές για την υγεία σας και έτσι έχετε περισσότερους λόγους για τους οποίους θα

ΑΝΑΡΡΩΣΕ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΑ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή: Τροφές που σας βοηθούν να αναρρώσετε γρηγορότερα … Ας  κοιτάξουμε τον σημαντικό ρόλο που παίζουν τα αντιοξειδωτικά  Αν και το οξυγόνο είναι σημαντικό για τη ζωή μας-και πώς να μην είναι-ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά με τα άλλα στοιχεία δημιουργεί ορισμένα προβλήματα που είναι πιο εμφανή σε εμάς . Ανάλογα με τις περιβαντολογικές επιθέσεις που δέχεται το σώμα μας, το οξυγόνο θα δημιουργεί δεσμούς με μόρια αίματος με

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΦΑΡΜΑΚΟ

Ελαιόλαδο για την χολή, καρδιά, εγκαύματα και οχι μόνο… ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ,ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ,ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΡΥΠΑΝΣΗ,ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ,ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ απο την ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ  Το φαρμακείο της κουζίνας μας. Πολλά έχουν γραφτεί για το ελαιόλαδο και τις θεραπευτικές του ιδιότητες, και προσωπικά, στο άρθρο Ελαιόλαδο.Ισχυρή προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο, και φλεγμονές ανέλυσα τις θρεπτικές του ιδιότητες. Σήμερα θα ξανασχοληθώ με το ελαιόλαδο, στα πλαίσια του φαρμακείου της κουζίνας με απλές συνταγές για επείγουσες καταστάσεις

ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ ΜΠΑΝΙΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ

Απολαύστε το και διώξτε μακριά πόνους, βλαβερές τοξίνες, φυτοφάρμακα και βαρέα μέταλλα   Οι άνθρωποι γνωρίζουν πια τα πλεονεκτήματα που παρέχονται από τις θεραπείες αποτοξίνωσης. Ακόμα μερικά υπολείμματα που μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό σας.   Το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε αυτά να μετατραπούν σε τοξίνες μετά από λίγο.Η Τοξική Σταδιακή συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κούραση και μία χρόνια ασθένεια, γι

ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΟ ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ ΦΥΣΙΚΑ

 Τρόποι ΓΙΑ ΝΑ βοηθήσεις το  λεμφικό σου σύστημα  Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο αγγείων (λεμφαγγείων) που σκοπό έχει να μεταφέρει απόβλητα του μεταβολισμού των κυττάρων πίσω στο φλεβικό σύστημα. Στο δίκτυο αυτό, σε συγκεκριμένα σημεία παρεμβάλλονται αδένες (λεμφαδένες) που σκοπό έχουν να φιλτράρουν το λεμφικό υγρό. Οι τεχνικές λεμφικής παροχέτευσης σκοπό έχουν είτε να βοηθήσουν το υγειές λεμφικό σύστημα να μεταφέρει περισσότερο φορτίο πίσω στο φλεβικό σύστημα ή να

ΤΑΧΙΝΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Γράφει: Παπαλαζάρου Αναστάσιος, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, PhD Μοιραστείτε το: Η  πρότασή μας αποτελεί ένα εξαιρετικό πιάτο τόσο για το μεσημεριανό όσο και για το βραδινό μας γεύμα. Το γεγονός οτι δεν στερείται γεύσης οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά. Ωστόσο, τα λιπαρά αυτά είναι σε μεγάλο ποσοστό (άνω του 80%) πολυακόρεστα και μονοακόρεστα, γεγονός που διασφαλίζει οτι είναι φιλικό προς την υγεία και το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Υλικά