Ροφήματα

5 ΣΠΙΤΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΜΑΣ

Για να παραμένει το συκώτι σας υγιές και να λειτουργεί σωστά, καλό είναι να καταναλώνετε φυσικές τροφές και ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να το καθαρίσετε και να το προστατεύετε. Πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πόσο σημαντικό είναι να προσέχουν το συκώτι τους προκειμένου να έχουν καλή υγεία. Αυτό το όργανο είναι σημαντικό επειδή εκτελεί λειτουργίες ζωτικής σημασίας όπως είναι ο έλεγχος του μεταβολισμού, ο καθαρισμός του αίματος και η πέψη

ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ ΕΝΑ ΔΩΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΑΠΝΕΥΤΙΚΟ ΣΑΣ

Ευκάλυπτος Ο ευκάλυπτος (Eucalyptus guniie) είναι αειθαλές δέντρο 12-15 μ. που όμως βρίσκεται και σαν θάμνος πυκνά διακλαδισμένος. Τα άνθη του ευκαλύπτου είναι λευκά, αρωματισμένα.Τα φύλλα των καινούριων κλαδιών είναι πράσινα ωχρά και των παλιών κλαδιών γκριζο-πράσινα. Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αφεψήματος με αντιπυρετικές ιδιότητες αλλά και για αρωματικά λουτρά. Η χρήση του, είτε ως αφεψήματος, είτε ως αιθέριου ελαίου, έχει σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες, είναι κυρίως αντισηπτική, μικροβιοκτόνα, απολυμαντική και

ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ

Xαμομήλι…. φυσικός σύμμαχος της υγείας και της ομορφιάς Tαπεινό σε εμφάνιση, αλλά με μια τεράστια γκάμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων, το χαμομήλι (Matricaria Chamomilla) είναι ένα από τα πιο πολύτιμα για τον άνθρωπο θεραπευτικά φυτά, ενώ αποτελεί άριστη επιλογή για τη φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών. H προέλευσή του Oι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Σύμφωνα με ιστορικά δεδομένα, με αυτό αντιμετώπιζαν αποτελεσματικά τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος,

ΔΙΚΤΑΜΟΣ ΤΟ ΤΣΑΙ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ

Δίκταμος: Το αυτοφυές, θεραπευτικό βότανο της Κρήτης Ιστορικές αναφορές: Ο Δίκταμος, το αυτοφυές θεραπευτικό βότανο της Κρήτης είναι γνωστό από την αρχαιότητα και  μάλιστα κατά τη  μυθολογία ήταν αφιερωμένο στην θεά  της γονιμότητας Ειλειθύια ακριβώς επειδή το φυτό, όπως και η θεά, βοηθούσε τις γυναίκες στο τοκετό. Επίσης ο Ευριπίδης σημειώνει στα «Αργοναυτικά του Ορφέως» κάποια πράγματα για το δίκταμο  όπως επίσης  ο Όμηρος στην «Ιλιάδα» κι ο Βιργίλιος στην

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ Η ΑΝΟΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

Η μνήμη και το μυαλό που καταστρέφουν ασθένεια γνωστή ως Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας θεωρούνται συχνά τρομακτικές συνέπειες της γήρανσης του πληθυσμού που χτυπούν     και υποτίθεται ότι λίγα πράγματα μπορούν να γίνουν για να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν αυτές φρικτές συνθήκες. Η επιστήμη  έχει επανειλημμένα αποτύχει να καταλήξει σε φάρμακα που να σταματήσουν ή να αντιστραφεί η  γνωστική εξασθένηση, τουλάχιστον για πολύ, η έρευνα με  φυσικές θεραπείες συνεχίζει να παρέχει

ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΚΟΛΠΩΜΑΤΙΤΙΔΑ

Αρχική διορθωτικά μέτρα για εκκολπωμάτωση και εκκολπωματίτιδα Εκκολπωμάτωση είναι μια κοινή πεπτική κατάσταση που προκαλείται λόγω των συμπτωμάτων από  τα εκκολπωμάτα. Τα εκκολπώματα είναι μικρές, διογκώνομένες  σακούλες που δημιουργούνται στο εσωτερικό τοίχωμα του παχέος εντέρου (κόλον) . Η κατάσταση αυτή  προκαλει  συμπτώματα ονομάζεται εκκολπωμάτωση. Ωστόσο, όταν μικρά κομμάτια των κοπράνων (κόπρανα) παγιδεύονται μέσα στους θύλακες, που φλεγμαίνουν  και θα προκαλέσει συμπτώματα όπως το χαμηλότερο κοιλιακό άλγος και  το φούσκωμα. Όταν

ΧΑΜΟΜΗΛΙ -ΧΑΜΟΜΗΛΟΛΑΔΟ

Χαμομήλι – Chamomilla recutita – Χαμομηλόλαδο Είναι φυτό αρωματικό – φαρμακευτικό. Από τα άνθη του παρασκευάζεται ένα από τα καλύτερα ευστόμαχα αφεψήματα. Συνιστάται γαι την ομορφιά του προσώπου , για τα μαλλιά, τα μάτια και γενικά για όλο το σώμα. Χρησιμοποιείται ακόμα στην ομοιοπαθητική, ενώ τα δισκία χαμόμηλου ή το αραιωμένο βάμμα μπορούν να βοηθήσουν τα μωρά που βγάζουν δόντια ή έχουν κολικούς. Το γνήσιο έλαιο χαμομηλιού είναι πολύ ακριβό

ΠΥΡΕΤΟΣ, ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ

Υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι που «ρίχνουν» τον πυρετό; Ναι, απαντούν οι ειδικοί που ασχολούνται με τις φυσικές, συμπληρωματικές θεραπείες. Υπάρχουν βότανα με αντιπυρετική δράση, πρακτικά γιατροσόφια που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά, ομοιοπαθητικά σκευάσματα, αιθέρια έλαια, αλλά και πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία των χεριών και των ποδιών που μπορούν να «ρίξουν» τον πυρετό. Τα φυσικά αντιπυρετικά που σας προτείνουμε κατά κανόνα εφαρμόζονται όταν ο πυρετός δεν ξεπερνά τους 38-38,5° C. Εάν ο πυρετός

14 ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Αυτές οι  συμβουλές δεν μπορεί να αντισταθμίσουν πλήρως την ιατρική βοήθεια, αλλά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν ως μια εξαιρετική μέθοδο θεραπείας. 1. Κατά της γαστρίτιδας – Μαγειρική σόδα Η σόδα  είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου) έχει επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της γαστρίτιδας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό και το ποτό. Θα αισθανθείτε βελτίωση

ΑΡΧΙΣΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

Έχετε αναρωτηθεί «τι είναι όλη η αναστάτωση για το πράσινο τσάι;» Τώρα μπορείτε να σταματήσετε να αναρωτιέστε και να αρχίσετε να πίνετε … πράσινο τσάι . προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σε όποιον το πίνει τακτικά. Το πράσινο τσάι περιέχει ένα ισχυρό θρεπτικό συστατικό γνωστό ως EGCG 1. Το πράσινο τσάι είναι μια θαυμάσια μηχανή για διάλυση του λίπους . Η δραστική ουσία, EGCG, αυξάνει το ρυθμό με τον