ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

Συστατικά

4 γ. (1 32 ουγκιών κουτί) οργανικών ζωμό κότας
4-5 σκελίδες σκόρδο, σε κύβους
1 λίβρα του καρότα μωρών, κομμένο σε κύβους
1 8 ουγκιές πακέτο noodles
1 / 2 φλιτζάνι τράβηξε άσπρο κρέας ψητό κοτόπουλο
Πρέζα αλάτι
1-2 τσιμπήματα των πιπέρι
1-2 τσιμπήματα των Βοτάνων

Οδηγίες

1. Προσθέτουμε το ζωμό, το σκόρδο, τα καρότα, αλάτι, πιπέρι και βότανα de Provence σε μια μεγάλη κατσαρόλα και να βράσει. Χαμηλώστε τη φωτιά   για 10-15 λεπτά, ή μέχρι τα καρότα και το σκόρδο να είναι μαλακά.

2. Στραγγίξτε το υγρό από το πακέτο των  noodles και βαλτε κρύο νερό πάνω από τα μακαρόνια για 2-3 λεπτά για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε μυρωδιά από το νερό   Στη συνέχεια προσθέστε τα στην κατσαρόλα.  Βάλτε το καπάκι πίσω και σιγοβράζετε για 5 λεπτά.

3. Προσθέστε το   κοτόπουλο, σιγοβράσουν για άλλα 5 λεπτά και σερβίρετε.

πηγη

www.stopagingnow.com

Related posts: