Επιπεφυκίτιδα θεραπεία με ινδικό ριβήσιο

Ο χυμός του Ινδικού φραγκοστάφυλου, ανακατεμένο με μέλι, είναι χρήσιμο σε επιπεφυκίτιδα. Ένα φλιτζάνι του χυμού αυτού, θα πρέπει να ληφθεί και να αναμειγνύεται με δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι δύο φορές την ημέρα για την θεραπεία

Επιπεφυκίτιδα θεραπεία με βιταμίνες

Οι βιταμίνες Α και Β2 έχει αποδειχθεί χρήσιμες για την επιπεφυκίτιδα. Ο ασθενής πρέπει να λάβει ελεύθερα ποσότητες  σε τροφές πλούσιες σε αυτές τις δύο βιταμίνες. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α είναι γιαούρτι, βούτυρο, καρότα, κολοκύθες, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ντομάτες, μάνγκο, παπάγια και. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β2 είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το γάλα, τα αμύγδαλα, τα εσπεριδοειδή, οι μπανάνες και ντομάτες.

koliandro

Επιπεφυκίτιδα θεραπεία με κολιανδρο

Ένα αφέψημα παρασκευάζεται με μια χούφτα αποξηραμένα κόλιανδρο σε 60 ml νερού πλύνετε την επιπεφυκίτιδα. Θα ανακουφίσει την καύση και θα μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Αυτό το αφέψημα πρέπει, ωστόσο, να μην χρησιμοποιηθει από άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα και χρόνια βρογχίτιδα.

Επιπεφυκίτιδα δίαιτα

Επιπεφυκίτιδα: Αρχικά διορθωτικά μέτρα προτείνονται

Πάρτε νωπά φρούτα , αποφύγετε όμως τις μπανάνες

Ο καλύτερος τρόπος για να αρχίσει η θεραπεία για την επιπεφυκίτιδα είναι να θεσπίσετε αποκλειστικά φρέσκα φρούτα  για μια εβδομάδα. Σε αυτό το σχήμα,  τρία γεύματα την ημέρα θα πρέπει να αποτελείται από φρέσκα, χυμώδη φρούτα εποχής. Οι μπανάνες πρέπει, ωστόσο, να μην ληφθούν. Εκείνοι με  την οξεία επιπεφυκίτιδα θα πρέπει να πίνουν ένα  χυμό για τρεις ή τέσσερις ημέρες.

Όλα τα φρούτα  αλλά  μια περιορισμένη διατροφή με ξηρούς καρπούς

Ο χυμός μπορεί να ακολουθείται από μια δίαιτα με φρούτα για ακόμη επτά ημέρες. Στη συνέχεια, ο ασθενής μπορεί να έχει μια περιορισμένη διατροφή, που αποτελείται από φρέσκα φρούτα, ωμές  Σαλάτες -λαχανικά, ψωμί  ολικής αλέσεως ή τορτίγια απο  σιτάρι και λαχανικά στον ατμό, και καρύδια.

Αποφύγετε  τα αμυλούχα και τα ζαχαρούχα τρόφιμα, τα επεξεργασμένα δημητριακά, ο δυνατός καφές και τσάι

Ο ασθενής θα πρέπει να αποφεύγει την  υπερβολική πρόσληψη αμυλούχων και ζαχαρούχων τροφίμων με τη μορφή άσπρου ψωμιού, τα επεξεργασμένα δημητριακά, πατάτες, πουτίγκες, ζάχαρη, μαρμελάδες, γλυκά, κρέατα, λιπαρά τρόφιμα, δυνατό τσάι και καφέ, πολύ αλάτι, καρυκεύματα, σάλτσες  τα οποία προκαλούν μια γενική καταρροϊκη κατάσταση, καθώς και την επιπεφυκίτιδα.

Άλλες θεραπείες της Επιπεφυκίτιδας

Με Ζεστό νερό κλύσμα

Εκείνοι που λαμβάνουν  χυμό για τις πρώτες  τρις ή τέσσερις ημέρες της θεραπείας θα πρέπει να λάβουν κλύσμα με ζεστό νερό ημερησίως κατά τη διάρκεια της

Κρύο νερό στα ματιών

Με  κρύο νερό  η επαληψη των ματιών παρέχει σχεδόν άμεση ανακούφιση. Η διαδικασία είναι   με μια μικρή πετσέτα, με κρύο νερό, τοποθετήστε την  απαλά πάνω από τα δύο μάτια. Μετά θα πρέπει να καλύπτεται με ένα κομμάτι ζεστό πανί για να διατηρηθεί η θερμοκρασία. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται μόλις κρυώνει η κομπρέσα, θα πρέπει να γίνει για μία ώρα. Τα μάτια θα πρέπει στη συνέχεια να καλύπτονται  με μια στεγνή πετσέτα, και ο ασθενής θα πρέπει να ξαπλώνει  και να χαλαρώνει,οι κατεστραμμένοι ιστοί του ματιού γρήγορα θα επιστρέψουν  στο κανονικό. Αυτή η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε βράδυ για μια εβδομάδα, ακόμη και αν το πρόβλημα μπορεί έχει  καθαρίσει

Χαλαρωτικό, για  την ενίσχυση των ματιών κάνοντας στο μάτι ασκήσεις

Ο ασθενής θα πρέπει επίσης να υιοθετήσει διάφορους  μεθόδους χαλάρωσης και την ενίσχυση των ματιών. Αυτές περιλαμβάνουν τη μετακίνηση από τα μάτια απαλά πάνω και κάτω, από πλευρά σε πλευρά και σε ένα κύκλο – δεξιόστροφα και αριστερόστροφα? Περιστροφή του λαιμού σε κύκλους και ημικύκλια? Και να κινούνται  δεξιόστροφα και αριστερόστροφα οι ώμοι, είναι ιδιαίτερα επωφελής για την θεραπεία και χαλαρωτικό στα μάτια και τους περιβάλλοντες ιστούς . Η διαδικασία έχει ως εξής: Καθίστε σε μια άνετη θέση και χαλαρώστε με τα μάτια κλειστά. Καλύψτε τα μάτια με τις παλάμες, δεξιά παλάμη πάνω από το δεξί μάτι και το αριστερό πάνω από το αριστερό μάτι. Μην πιέζετε το μάτι. Μετά αφήστε τους αγκώνες σας να πέσει στα γόνατά σας.

πηγη

http://www.home-remedies-for-you.com

Related posts: