ΦΙΑΞΕ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΤΥΡΙ ΑΠΟ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

Συνταγή: Φτιάξτε πεντανόστιμο χορτοφαγικό τυρί από ξηρούς καρπούς

Είτε ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή, είτε έχετε δυσανεξία στα γαλακτοκομικά, είτε απλά θέλετε να δοκιμάσετε μια διαφορετική πεντανόστιμη χορτοφαγική εκδοχή τυριού, αυτή η συνταγή θα σας ενθουσιάσει.

Υλικά

125 γρ αμύγδαλα

125 γρ κουκουναρόσπορο

125 γρ κάσιους

1 κ.σ ελαιόλαδο

Μια πρέζα θαλασσινό αλάτι

Μια πρέζα πιπέρι της αρεσκείας σας

Εκτέλεση

Μουλιάστε τους ξηρούς καρπούς σε νερό. Τα αμύγδαλα όλη τη νύχτα, και τα υπόλοιπα για 2 με τρεις ώρες.

Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μούλτι, προσθέτετε μια κουταλιά νερό και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Ύστερα το τοποθετείτε σε ένα τούλι ή τουλπάνι και το στραγγίζετε καλά, δίνοντάς του το σχήμα που επιθυμείτε. Κρεμάστε το για 12 ώρες σε σκιερό και ξηρό μέρος…. Απολαύστε…
πηγη
http://enallaktikidrasi.com/2016/01/suntagi-xortofagiko-turi-apo-xirous-karpous/