ΦΥΛΛΑ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

 

Γλυκοπατάτα Φύλλα (Βοτανικός ονομασία «Ipomoea batatas)

Τα φύλλα της γλυκοπατάτας είναι πικρά στη γεύση και είναι αντι-διαβητικά. Βοηθούν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Περίπου 60 γραμμάρια φρέσκα φύλλα της γλυκοπατάτα και 100 γραμμάρια φρέσκο ​​δέρμα από κολοκύθα ψημένη θα πρέπει να κοπεί σε μικρά κομμάτια και βρασμένα σε νερό. Αυτό το αφέψημα είναι πολύ ωφέλιμο για ασθενείς με διαβήτη.
Χρήση

Διαδοχικά 30 γραμμάρια ξηρά φύλλα μαζί με 12 γραμμάρια ξηρά κολοκύθα να προετοιμάσετε το αφέψημα όπως προαναφέρθηκε.

 

Related posts: