Για να αφαιρέσουμε την μυρωδιά των ποδιών

Υπάρχουν 2 πράγματα που θα πρέπει να κάνετε με όταν πρόκειται για την κακοσμία των ποδιών, τα βακτήρια και τον ιδρώτα. Δεν είναι στην πραγματικότητα ο ιδρώτας που κάνει τα πόδια σας να μυρίζουν αλλά τα βακτήρια Ο ιδρώτας είναι πραγματικά άοσμος, για το μεγαλύτερο μέρος, εκτός από το είδος που προέρχεται από τους αδένες στη μασχάλη η στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Υπάρχουν πρωτεΐνες και αμινοξέα στον ιδρώτα από τις αδένες (που ονομάζεται apocrine αδένες) και τα βακτήρια τα τρώνε, και δίνουν μια ιδιαίτερη μυρωδιά Τα βακτήρια στα πόδια σας εκπέμπουν ένα είδος φυσικού αερίου , που είναι η πηγή των προβλημάτων σας. Εάν μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά, καθαρά, και για την καταπολέμηση των βακτηρίων, δεν θα πρέπει.Αυτό είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, όμως, και όταν χρειάζεστε μια μικρή βοήθεια,

1. Ενυδατώστε τα πόδια σας με άλατα

Το Epsom αλάτι εξουδετερώνει την κακοσμία, και είναι πολύ χαλαρωτικό για πονεμένα πόδια.

Θα χρειαστείτε

-1 / 2 φλιτζάνι Epsom αλάτι η άλλο χονδρό αλάτι
-8 φλιτζάνια ζεστό νερό

Οδηγίες

Διαλύστε ½ φλιτζάνι Epsom αλάτι σε 8 φλιτζάνια ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας για 30 λεπτά 1-2 φορές την ημέρα. Στεγνώστε καλά στη συνέχεια.

2. Φασκόμηλο και δεντρολίβανο

Τα φυτά αυτά έχουν αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, και στυπτικές. και ελαχιστοποιεί την παραγωγή του ιδρώτα από τους ιδρωτοποιούς αδένες. Λιγότερο ιδρώτα σημαίνει λιγότερο ιδανικό περιβάλλον για τα βακτήρια που φιλοξενούν

Θα χρειαστείτε

-1 Κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο δεντρολίβανο
-1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένων φασκόμηλο

Οδηγίες

Γεμίστε μια λεκάνη με βραστό νερό και προσθέστε τα βότανα Μουλιάστε τα πόδια σας μέχρι να είναι αρκετά δροσερό για να βάλετε τα πόδια σας. Ενυδατώστε για 30 λεπτά 1-2 φορές την ημέρα.

 3.Μαγειρική σόδα και λεμόνι

Η Μαγειρική σόδα έχει πάρα πολλές χρήσεις αλλά όταν πρόκειται για την κακοσμία των ποδιών, μπορεί να είναι ένα πραγματικό θαυματουργού. Βοηθάει φυσικά τον έλεγχο οσμή, σκοτώνει τα βακτήρια / μύκητες, και μαλακώνει τα πόδια σας .Το Λεμόνι είναι ένα στυπτικό, θα βοηθήσει στην την υπερβολική εφίδρωση και ότι έχει ένα υπέροχο άρωμα φρεσκάδας.

Θα χρειαστείτε

– ¼ φλιτζάνι μαγειρική σόδα
-8 φλιτζάνια νερό
-χυμό ενός λεμονιού

Οδηγίες

Βάλτε ¼ φλιτζάνι μαγειρική σόδα στην λεκάνη σας, και στη συνέχεια να καλύψετε με περίπου 8 ποτήρια (αλλά όχι καυτό) ζεστό νερό. Και τον χυμό ενός λεμονιού, βυθίζονται τα πόδια σας,. Ενυδατώστε για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια να στεγνώσει εντελώς.

 4.Ξύδι

Το μηλόξυδο κάνει πραγματικά μια ωραία δουλειά για να απαλλαγούμε από την οσμή. Δημιουργεί ένα όξινο περιβάλλον και τα βακτήρια δεν ευδοκιμούν

Θα χρειαστείτε …

-1 / 2 φλιτζάνι μηλόξυδο,η λευκό ξύδι
-5 έως 8 φλιτζάνια ζεστό νερό

Οδηγίες

Γεμίστε την λεκάνη με 5-8 φλιτζάνια ζεστό νερό και προσθέστε ½ φλιτζάνι λευκό αποσταγμένο ξύδι,η το μηλόξυδο. Βυθίστε τα πόδια σας, για 15 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Στεγνώστε εντελώς όταν τελειώσετε, μπορείτε να τα ξεπλύνετε με κρύο νερό.

 5. Μαύρο Τσάι

Θα χρειαστείτε …

-5 Σακούλες του μαύρου τσαγιού
-4 φλιτζάνια ζεστό νερό

Οδηγίες

Ρίχνουμε 4 φλιτζάνια πολύ ζεστό ή βραστό νερό στήν λεκάνη σας, και προσθέστε 5 σακούλες του μαύρου τσαγιού. Αφήστε το για 10 λεπτά, και στη συνέχεια απολαύστε τα πόδια σας για 20 λεπτά Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα,και μετά τα στεγνώνετε

 Συμβουλές:

-Πλένετε τις κάλτσες σας συχνά.
-Ψεκάστε τα παπούτσια σας με μαγειρική σόδα, βοηθά να κρατήσει τα πόδια σας στεγνά και σκοτώνει τα βακτηρίδια.
-Φοράτε ανοιχτά παπούτσια
-Αποφεύγετε το συνθετικό υλικό με τις κάλτσες,που δύσκολα τα πόδια αναπνέουν.

6. Τρίψτε με καλαμποκάλευρο

Απορροφά την υγρασία,

Θα χρειαστείτε …
-Περίπου ½ φλιτζάνι καλαμποκάλευρο
-Ζεστό νερό
-Ήπιο σαπούνι

Οδηγίες

Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 325 βαθμούς. Ρίχνουμε ½ φλιτζάνι καλαμποκάλευρο, ή αρκετό για να καλύψει και τα δύο πόδια σας σε ένα πιάτο σε προθερμασμένο φούρνο. Ψήστε το για λίγα μόνο λεπτά, ή μέχρι να πάρει ένα ελαφρύ καφέ χρώμα. Αν προτιμάτε, μπορείτε να ρίξτε το καλαμποκάλευρο σε μια μικρή κατσαρόλα και τη θερμότητα και ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ροδίσει ελαφρά. Τρίψτε το κορνφλάουρ σε πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας.(να μην καίει) Αφήστε το για 5-10 λεπτά και καθαρίστε τα με μια καθαρή πετσέτα. Πλύνετε τα χέρια σας μετά

 7. Μουλιάστε τα στο υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ)

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ιδανικό για να καταστρέψει τα βακτήρια και τους μύκητες,Επίσης, θα βοηθήσει σε κάθε μύκητα που μπορεί να παραμένουν προσκολλημένοι γύρω ή κάτω από το νύχι σας, Απλώς να θυμάστε ότι μπορεί να σας τσούξει και αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε σκασμένο δέρμα.

Θα χρειαστείτε …
-1 pint 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου
-1 γαλόνι καθαρό, απεσταγμένο νερό
σε φιάλη ψεκασμού (προαιρετικό)

Οδηγίες
Αναμείξτε το υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% σε 1 γαλόνι καθαρό, χλιαρό νερό. Ενυδατώστε για 20-30 λεπτά το πρωί και το βράδυ καθημερινά , στεγνώστετα στον αέρα ή να τα ξεπλύνετε για να στεγνώσουν εντελώς. Βεβαιωθείτε ότι είστε χρησιμοποιώντας 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου ,από το φαρμακείο
Πηγη

http://everydayroots.com/

Related posts: