Θέλετε να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή;
Η σημερινή συνταγή είναι απλή και μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο ή οποιαδήποτε διαταραχή που οφείλεται σε ένα συγκεκριμένο καρδιακή νόσο.
φυσική-συνταγή-προς-βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας
8 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα δεντρολίβανο (θρυμματισμένα)
3 λεμόνια
2 κουταλάκι του γλυκού υγρό Stevia
8 ποτήρια νερό (2l νερό)
Προετοιμασία:
Μαγειρέψτε το νερό με το θρυμματισμένο δεντρολίβανο σε μια κατσαρόλα. Αφήστε το μίγμα να σιγοβράσει μέχρις ότου το υγρό εξατμίζεται στο 1 λίτρο. Αυτό θα συμβεί περίπου σε μια ώρα. Στη συνέχεια, προσθέστε την ζάχαρη και τα λεμόνια. Τα Λεμόνια πρέπει να είναι ξεφλουδισμένα και κομμένα. Μετά την προσθήκη της ζάχαρης και των λεμονιών, αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για άλλα 30 λεπτά.
Διατηρούμε το μείγμα σε ένα βάζο. Καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας για την υγεία τρεις φορές την ημέρα, κάθε μέρα.
Πηγη
www.healthyfoodhouse.com