Η ΑΚΜΗ ΣΑΣ ΤΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΕΙ????

Το δέρμα σας θέλει να σας πει τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας.

Έτσι, πολλές δερματικές παθήσεις και προβλήματα που εμφανίζονται στο εξωτερικό, αναφέρονται σε βαθύτερα προβλήματα στο εσωτερικό.

Μπορώ να σας πω ποιο είναι το πραγματικό πρόβλημα είναι (ή μια ένδειξη, ούτως ή άλλως)?

Αρκετά εκπληκτικό, έτσι δεν είναι?

Πάντα ήξερα ότι οι κηλίδες και τις κηλίδες που αναπτύσσονται κάθε μήνα λόγω ορμονικής διακυμάνσεως που προκαλείτε από τον μηνιαίο κύκλο, αλλά η νέα (και, στην πραγματικότητα παλιά) επιστήμη της χαρτογράφησης προσώπου, το οποίο είναι για κλινικές και οι δερματολόγους, μπορεί να κρατούν το κλειδί για το ξεκλείδωμα των μυστηρίων του προβλήματος του δέρματος.

Εδώ είναι πώς να αποκωδικοποιήσετε τι είναι η ακμή σας σας και τι λέει …

acne-areas-of-face1Ακμή περιοχές του προσώπου1 & 2 – Πεπτικό Σύστημα

Η ανάπτυξη στο μέτωπο υποδεικνύει ένα πρόβλημα με το πεπτικό σας σύστημα.

ΝαΤρώτε λιγότερο πρόχειρο φαγητό, να μειώσετε την ποσότητα του λίπους στη διατροφή σας, περισσότερη πρόσληψη νερού και να επιλέξετε τρόφιμα, όπως τα αγγούρια.

3 – Συκώτι

Στίγματα ή κηλίδες που βρέθηκαν ανάμεσα στα φρύδια

Κόψτε το αλκοόλ, τα λιπαρά τρόφιμα και τα γαλακτοκομικά.

Αυτή είναι η ζώνη όπου οι αλλεργίες εμφανίζονται πρώτα.

Όπως και όλα αυτά, προσπαθήστε να κάνετε 30 λεπτά ελαφριά άσκηση κάθε μέρα, και να κοιμάστε αρκετά, ώστε το συκώτι σας μπορεί να ξεκουραστεί.

4 & 5 – Νεφροί

Οτιδήποτε γύρω από τα μάτια (συμπεριλαμβανομένων τους μαύρους κύκλους -. Για περισσότερες οδηγούν σε αφυδάτωση Πιείτε!

6 – Καρδιά

Κηλίδες που βρέθηκαν στο σημείο της μύτης σας Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα βιταμίνης Β.

Μειώστε τα πικάντικα τρόφιμα και το κρέας. Δείτε τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερόλη, όπως η αντικατάσταση των «κακά λίπη» με «καλά» λίπη, όπως ωμέγα 3 και 6, που βρίσκονται στα καρύδια, τα αβοκάντο, τα ψάρια, κλπ.

Πάρτε πιο καθαρό αέρα.

7 & 8 – Νεφροί

Και πάλι, το ποτό.

Περικόψτε τα αναψυκτικά, καφεΐνη και αλκοόλ καθώς αυτά θα προκαλούν περαιτέρω αφυδάτωση.

9 & 10 – Αναπνευστικό Σύστημα

Στίγματα ή κηλίδες στα μάγουλα σας οδηγούν στο αναπνευστικό σύστημα.

Καπνίζετε? Έχετε αλλεργίες? Αυτή είναι η περιοχή σε αυτά τα προβλήματα Μην αφήνετε το σώμα σας να υπερθερμανθεί, να τρώτε τρόφιμα πιο κρύα, περικόψετε την πρόσληψη της σακχάρης, και να πάρετε περισσότερες φρέσκο ​​αέρα.

Επίσης, να κρατήσει το σώμα σας αλκαλικό (φυσική κατάσταση), αποφεύγοντας τροφές που κάνουν το σώμα πιο όξινο – όπως κρέας, τα γαλακτοκομικά, το αλκοόλ, η καφεΐνη, η ζάχαρη – και πρόσθεσε περισσότερα τρόφιμα όπως τα πράσινα λαχανικά.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε – τα βρώμικα κινητά τηλέφωνα και οι μαξιλαροθήκες είναι δύο κορυφαία ύποπτα για την πρόκληση της ακμής στα μάγουλά σας.

11 & 12 – Ορμόνες

Το σαγόνι είναι η ζώνη υπογραφή για ορμονικές αλλαγές και το άγχος. Αυτή είναι η περιοχή θα είστε πιο πιθανή ανακοίνωση με κηλίδες που εμφανίζονται γύρω από το χρόνο της περιόδου σας.

Ενώ τόσο άγχος και οι ορμονικές αλλαγές είναι κάποια στιγμή αναπόφευκτες, μπορείτε να μειώσει τις επιπτώσεις τους από να έχετε αρκετό ύπνο, να πίνετε αρκετό νερό, μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση και να απολαμβάνετε τον καθαρό αέρα, και να έχετε την αφθονία σε χρόνου χαλάρωσης.

13 – στομάχι

Στίγματα ή κηλίδες στο πηγούνι σας υποδεικνύουν προβλήματα με το στομάχι.

Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών, να μειώσετε την υπερφόρτωση σε τοξίνη (κακή διατροφή, το αλκοόλ, η καφεΐνη, το άγχος, κ.λπ.), και να πίνετε τσάι από βότανα για να βοηθήσει με την πέψη – μέντα, τσουκνίδα & μάραθο σπόρων , λεμόνι και τζίντζερ

14 – Ασθένεια

Στίγματα ή κηλίδες μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας εργάστηκε για την καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ασθενειών, και είναι τόσο απασχολημένο που ασχολούνται με αυτήν την ξαφνική επίθεση της ασθένειας που θα σταματήσει να λειτουργεί αποτελεσματικά με άλλους τρόπους, έτσι ώστε οι τοξίνες να διαβιβάστηκαν και ωθούνται έξω μέσω του δέρματος

στοχασμόςΔώστε στο σώμα σας ένα διάλειμμα – να λάβει ένα μάθημα γιόγκα, μπορείτε να απολαύσετε μια βόλτα στην εξοχή, πάρτε έναν υπνάκο, βρείτε χρόνο για να διαλογιστούμε ή να αναπνέετε βαθιά, πιείτε άφθονο νερό.

Έτσι την επόμενη φορά που θα παρατηρήσετε μία κηλίδα ή ψεγάδι, πάρτε το χρόνο να εξετάσετε τη χαρτογράφηση του προσώπου, το δέρμα σας που μάλλον προσπαθεί να σας δώσει ένα μήνυμα από τα εσωτερικά όργανά σας.

Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε ιατρικό θέμα, είναι πάντα καλό να πάρει τη γνώμη ενός γιατρού. Αυτό είναι μόνο ένας γενικός οδηγός για να ορίσετε την σωστή κατεύθυνση έρευνας.

Αν νομίζετε ότι τα σημεία σας δεν είναι αποτέλεσμα οποιουδήποτε από τα παραπάνω θέματα, τότε μπορεί να έχετε μόνο ακμή. Αυτό είναι όταν ένας πόρος μπλοκάρει και προκαλεί την συσσώρευση βακτηρίων.

Πολλή αγάπη από τη Σάμη x

πηγη / www.love-yourself-naturally.com

Related posts: