15 Λόγοι για να Χρησιμοποιήστε μηλόξιδο κάθε μέρα
Μπορείτε να το απολαύσετε
Το καλοκαίρι φέρνει μια φυσική όρεξη για φρούτα και λαχανικά της εποχής, ελαφριά σνακ και τα τρόφιμα ψύξης.
Είναι αποτελεσματικό για το δέρμα, τα μαλλιά σας, το σπίτι σας, και ακόμη και τα κατοικίδια ζώα σας
Το οργανικό, χωρίς αλλοιώσεις και μη παστεριωμένο, ξίδι μήλων
1. Μηλόξιδο μπορεί να αποτοξινώσει το σπίτι σας.
Είναι κατασκευασμένο από το χυμό μήλου και ζυμώνεται στο σκληρό μηλίτη μήλων. Μμπορούμε αμέσως να μειώσουμε την κατανάλωση των αφύσικων χημικών ουσιών στα σπίτια μας και στην καθημερινή ζωή.
2. Μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά
Να χρησιμοποιηθεί ως ένα ξέβγαλμα για τα μαλλιά μετά το λούσιμο, και θα ενισχύσει το σώμα των μαλλιών σας και την λάμψη με 1/2 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και ένα φλιτζάνι κρύο νερό.
3. Φυσικό μηλόξυδο ρυθμίζει το pH του δέρματός σας.
Αραιώστε το με δύο μέρη νερού, και καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα κομμάτι βαμβάκι
Μπορείτε να το κάνετε αυτό το βράδυ μετά το πλύσιμο, και το πρωί, πριν να εφαρμόσετε την ενυδατική σας.Μια κουτάλια της σούπας μηλόξυδο μπορεί επίσης να μείνει στην διάρκεια της νύχτας στο δέρμα για να εξασθενίσουν τα σημεία ηλικίας ή ουλές της ακμής.
Για κονδυλώματα, ενυδατώστε λίγο βαμβάκι στο ξύδι μήλου , και στη συνέχεια στερεώστε την μπάλα βαμβακιού επάνω από την μυρμηγκιά με ένα Band-Aid κατά την διάρκεια της νύχτας. Το δέρμα μπορεί να διογκωθεί καθώς αντιδρά με το διάλυμα. Ωστόσο, η μυρμηγκιά θα πέσει. Από τη στιγμή που πέφτει, η θεραπεία πρέπει να συνεχίζεται για λίγες μέρες, για να βεβαιωθείτε ότι η μυρμηγκιά δεν επιστρέφει.
4. Μπορεί να αφαιρέσει τους λεκέδες από τα δόντια.
Τρίψτε τα δόντια άμεσα με το ξίδι μηλίτη μήλων, και ξεπλύνετε τα με νερό.
5. Μπορεί να απαλύνει ηλιοκαμένο δέρμα.
Προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη στο μπάνιο σας, και απολαύστε για 10 λεπτά για να εξαλείψει την ταλαιπωρία από τα ηλιακά εγκαύματα.
6. Το μηλοξιδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα φυσικό aftershave.
Γεμίστε ένα μπουκάλι με ίσα μέρη μηλόξυδο και νερό και ανακινείται πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπο.
7. Είναι μια φυσική θεραπεία μασάζ.
Το τρίψιμο μηλόξυδο στα χέρια και τα πόδια σας με μασάζ-θα ανακούφιση τα κουρασμένα χέρια και τα πόδια.
8. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Για την καθημερινή διαχείριση του βάρους, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη σε 16 ουγγιές του νερού. Αυτό το αφέψημα μπορεί να καταναλωθεί όλη την ημέρα. Τα στοιχεία δείχνουν κάποια περιορισμένη, αλλά σημαντική, απώλεια βάρους από τη συνεχή ημερήσια πρόσληψη οξικού οξέος (που είναι ένα βασικό συστατικό στο ξύδι μήλου μηλίτη).
Σε μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στην Bioscience, Βιοτεχνολογίας, Βιοχημείας και, διαπιστώθηκε ότι τα ατομα που καταναλώνεται οξικό οξύ για 12 εβδομάδες παρουσίασαν σημαντικές μειώσεις στο βάρος του σώματος, το κοιλιακό λίπος, την περιφέρεια μέσης και των τριγλυκεριδίων. Τα τριγλυκερίδια συμβάλλουν στην κακή χοληστερόλη που θέλουμε να αποφύγουμε.
9. Μηλόξιδο θα ισορροπήσει ολόκληρο το εσωτερικό σύστημα του σώματός σας.
Το σώμα προσπαθεί συνεχώς να επιτευχθεί μια κατάσταση ισορροπίας.Το Μηλόξιδο βοηθά το σώμα να διατηρηθεί ένα υγιές επίπεδο αλκαλικό pH. Η έρευνα δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα οξύ (χαμηλότερο επίπεδο του pH) οδηγεί σε έλλειψη ενέργειας και στην υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης της λοίμωξης.
10. Μπορεί να σας βοηθήσει στην αποτοξίνωση
Ως μέρος της εξισορρόπηση του pH του σώματος, μηλόξυδο δημιουργεί μια συνολική αποτοξίνωση του σώματος. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της καρδιαγγειακής κυκλοφορία και βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος.
11. ACV είναι καλό για το λεμφικό σύστημα σας.
Αυτό το θαύμα ξύδι βοηθά να καθαρίσει τους λεμφαδένες. Η έρευνα δείχνει ότι το ξίδι μήλων μπορεί να βοηθήσει με τις αλλεργίες, λόγω της ικανότητάς της να μειώνει τους βλεννογόνους και την συμφόρηση κόλπων. Κατά τη μείωση των επιπτώσεων των αλλεργιών, μπορεί επίσης να βοηθήσει στις λοιμώξεις της ρινικής κοιλότητας και των σχετικών συμπτωμάτων τους, όπως πονόλαιμο και πονοκεφάλους.
12. Μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγούμε από την candida.
Αυτό το ξύδι είναι πλούσιο σε φυσικά ένζυμα που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας απαλλαγούμε από candida-ζύμες. ΗCandida έχει επίσης κατηγορηθεί για τη δημιουργία με συμπτώματα κόπωσης, κακή μνήμη, τους πόθους της ζάχαρης, και μολύνσεις .
13. ACV μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την καούρα.
Αν και μπορεί να φαίνεται σαν οξύμωρο σχήμα για τη θεραπεία του γαστρικού οξέος με το ξίδι οξύ που περιέχει, υπάρχει έρευνα που υποδηλώνει ότι μήλου μηλίτη ξύδι λειτουργεί με την διόρθωση χαμηλής οξέος, μειώνοντας έτσι την καούρα.Σε Φυσική θεραπεία οι ειδικοί λένε ότι θα πρέπει να αρχίσουν να αισθάνονται ανακούφιση πολύ σύντομα μετά τη λήψη με ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη που ακολουθείται από ένα ποτήρι νερό. Σημειώστε ότι το ξύδι μήλου μηλίτη δεν θα δώσει ανακούφιση, αν έχετε ένα έλκος.
14. Η χρήση της σούπας μηλόξυδο είναι αποτελεσματικό στην απώθηση των ψύλλων για τα κατοικίδια ζώα σας.
Ένα μέρος ξύδι και ένα μέρος νερό μπορεί να ψεκαστεί το κατοικίδιο στη γούνα του και τρίβεται γενναιόδωρα στο δέρμα. Σε ολόκληρο το τρίχωμα, και να συνεχίσετε κάθε ημέρα για μερικές ημέρες έως μία εβδομάδα. Κάθε προσβολή ψύλλων σίγουρα θα φύγει.
15. Είναι ένα φυσικό αρωματικό χώρου.
Η την Μήλο ξίδι μηλίτη θα καθαρίσει τις τουαλέτες σας και αφήστε το μπάνιο σας μυρίζει όπως τα μήλα! Απλά ρίξτε το ξίδι μηλίτη μήλων στην τουαλέτα, και αφήστε το να καθίσει σε μια νύχτα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε πλυντήρια πιάτων ως υποκατάστατο για απορρυπαντικό πιάτων. Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη με 1 φλιτζάνι νερό, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλυμα για να καθαρίσετε τα μικροκύματα, επιφάνειες κουζίνας, παράθυρα, καθρέφτες και τα γυαλιά, πάρα πολύ.
Πηγη www.mindbodygreen.com/
Στο bioathens πολλά ακόμα άρθρα για το μηλοξιδο