ΚΕΙΚ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

 

Ένα κομψό, κέικ καφέ γίνονται ελαφρύτερo σε θερμίδες, χρησιμοποιώντας   σάλτσα μήλου και ελαφριά ξινή κρέμα.

Κανέλα κέικ καφέ ζαχαρι

Κέικ Batter:
3 φλιτζάνια αλεύρι κέικ
1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
3 / 4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1 / 2 φλιτζάνι βούτυρο
1 1 / 3 φλιτζάνια SPLENDA ® δεν θερμίδες γλυκαντικό, σε κόκκους
1 μεγάλο αυγό
1 / 4 φλιτζανιού υποκατάστατο αυγού
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 / 2 φλιτζάνι άγλυκος applesauce
1 1 / 2 φλιτζάνια ελαφρά ξινή κρέμα, διαιρούμενο χρήση
Πλήρωση:
3 κουταλιές μαύρη ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 350 ° F (175 ° C). Ψεκάστε ένα τηγάνι αντικολλητικό bundt με το μαγείρεμα ψεκασμού. Παύση καλλιέργειας.
  2. Κοσκινίστε αλεύρι κέικ, το μπέικιν πάουντερ και μαγειρική σόδα σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ? Παύσης καλλιέργειας. Σε ένα μεγάλο μπολ, κρέμα το βούτυρο με ένα ηλεκτρικό μίξερ. Προσθέστε SPLENDA ® Κοκκώδης Γλυκαντικό και των αυγών. Χτυπάμε μέχρι να μαλακώσει.Προσθέστε το υποκατάστατο αυγών και βανίλιας. συντομία Beat να ενσωματώσει. Προσθέστε applesauce και το ήμισυ των ξινή κρέμα.Χτυπάμε μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το κοσκινισμένο αλεύρι και κτύπησε σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να μαλακώσει λίγο. Προσθέστε την παραμονή ξινή κρέμα και το μίγμα ακριβώς έως ότου συσταθεί και πάστα είναι ενιαία. Παύση καλλιέργειας.
  3. Κάντε Γέμιση: Τόπος 1 / 4 της ζύμης κέικ σε ένα μικρό μπολ. Προσθέστε καστανή ζάχαρη και κανέλα. Ανακατέψτε καλά.
  4. Τοποθετήστε 1 / 2 από τις υπόλοιπες κτύπημα κέικ σε ταψί. Κορυφή με γέμιση. Ανακινήστε με μαχαίρι. Κορυφή με την παραμονή κτύπημα.
  5. Ψήστε 50 έως 60 λεπτά ή μέχρι μια οδοντογλυφίδα, κοντά στο κέντρο βγαίνει καθαρός.

Κάνει 16 μερίδες.

Διατροφική γεγονότα ανά μερίδα: Θερμίδες: 200? Θερμίδων από λίπος: 80? Ολικό λίπος: 9ζ? Κορεσμένα λιπαρά: 5g? Χοληστερόλη: 40mg? Νάτριο: 180 mg? Σύνολο Υδατάνθρακες: 25g? Φυτικές ίνες: 1g? Σάκχαρα: 4g? Πρωτεΐνες: 4g

Ανταλλαγές ανά μερίδα: 2 Άμυλα, 1 Fat

 

cookstecipes.com

Related posts: