Τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με φλούδες απο το λεμόνι και χυμό
Λεμόνια ανέκαθεν θεωρούνται πολύτιμα φρούτα, δεδομένου ότι είναι ωφέλημα και χρήσιμα στο σπίτι του καθενός. Έχουν αναπτυχθεί από τον 16ο αιώνα στη Φλόριντα, αφού έφερε στο Νέο Κόσμο ο Χριστόφορος Κολόμβος. Με το περιεχόμενό τους, η υψηλή βιταμίνη C, τα λεμόνια, καθώς και το λάιμ, αποτιμήθηκαν για την προστασία από την ανάπτυξη του σκορβούτου.
Είχαν ακόμη καταβληθεί μέχρι και $ 1 ανά λεμονιού κατά τη διάρκεια της Καλιφόρνια Gold Rush, όταν ήταν σε μεγάλη ζήτηση. Αυτό θα εξακολουθεί να θεωρείται ακριβό σήμερα, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν εξαιρετικά ακριβό κατά τη διάρκεια του 1800. ( 1 )
Μια επαρκής λόγος για τη διατήρηση μια σταθερή προμήθεια των λεμονιών είναι η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και οχι μόνο. Ωστόσο, αυτά τα φωτεινά εσπεριδοειδή περιέχουν επίσης επιπλέον αντιοξειδωτικά, γνωστά ως φλαβονοειδή, τα οποία διαδραματίζουν έναν ευεργετικό ρόλο στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου και φλεγμονής. ( 2 )
Η Εφημερίδα της γεωργικής και της Χημείας Τροφίμων ( 3 ) δημοσίευσε ένα άρθρο το οποίο ισχυρίζεται ότι :
“Τα αντι-οξειδωτικά και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες των εσπεριδοειδών φλαβονοειδή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην δραστηριότητά τους κατά πολλών εκφυλιστικών ασθενειών και ιδιαίτερα των παθήσεων του εγκεφάλου.”
Τα Λεμόνια έχουν τη θέση τους στην καθημερινή διατροφή μας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν το χυμο, για ορεκτικά, μπορούν να ενσωματωθούν σε χυμό λαχανικών, που χρησιμοποιούνται σε σάλτσες για σαλάτες, πάνω στα λαχανικά και ούτω καθεξής. Αλλά αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον, το λεμόνι έχει ακόμη πιο ευνοϊκή χρήσεις εκτός της κουζίνας.
Λεμόνι θα είναι θαυματουργό, όταν μπορείτε να μάθετε τα πάντα για τις χρήσεις του γύρω από το σπίτι, για την περιποίηση του δέρματος, τον καθαρισμό και πολλά άλλα.
Πρόσφατα, μια συλλογή από περισσότερα από 50 χρήσεις του λεμονιού, δόθηκε στη δημοσιότητα από το Business Insider . Όλες αυτές οι χρήσεις κατατάσσονται σε διάφορες κατηγορίες. Μπορείτε να διαβάσετε όλα τα σχετικά με αυτά στο παρακάτω (άρθρο 4 ):
Μαγείρεμα
Συσπειρωμένη ρύζι: Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού στο νερό, ενώ το ρύζι είναι στο μαγείρεμα, προκειμένου να κρατήσει το ρύζι από να μην κολλήσει. Απλά χνούδι με ένα πιρούνι, όταν το κάνει.
Παγάκια: Προσθέστε κάποια γεύση στο ποτό σας με την προσθήκη φέτες λεμονιού σε παγοθήκες σας.
Αποφυγή του μαυρίσματος σε φρούτα και λαχανικά : Απολαύστε τεμαχισμένων μήλων, κουνουπίδι, μπανάνες, αχλάδια, πατάτες, και τα αβοκάντο σε ένα μπολ με κρύο νερό λεμονιού για να αποτρέψει την αμαύρωση.
Υποκατάστατο Βουτυρόγαλα : Για να κάνει ενα λεπτό υποκατάστατο για το βουτυρόγαλα για τη συνταγή σας προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι γάλα, και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά.
Ξινή κρέμα : Για μια ξινή κρέμα προσθέστε χυμό λεμονιού με σαντιγί και αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά.
Μαρινάτα : Λεμόνι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προετοιμάσει μια σπιτικ’η μαρινάδα. Συνδυάστε το χυμό λεμονιού με το αγαπημένο σας έλαιο και βότανο για να μαρινάρουμε τσ κρέατα.
Υγεία
Βήχα : Πιείτε ζεστό νερό λεμόνι με μέλι για να βοηθήσει στη μείωση των βλεννογόνων στη συσσώρευση και την ανακούφιση του βήχα.
Πονόλαιμος : Οι γαργάρες με νερό λεμόνι μπορεί να απαλύνει τον πονόλαιμο, ενώ καταναλώνετε νερό λεμόνι που παρέχει βιταμίνη C για το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό οφείλεται σε αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
Λεμόνι νερό : Αυτό το φανταστικό μείγμα σας παρέχει βιταμίνη C και κάλιο, ενώ βοηθά στην πέψη και την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Δερματικά εξανθήματα : Ανακουφίστε τον πόνο σας με εμβάπτιση ένα κομμάτι βαμβάκι σε χυμό λεμονιού και να εφαρμοστεί σε εξανθήματα
Τσιμπήματα εντόμων : Ο χυμός του λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει να ανακουφίσει το πρήξιμο και φαγούρα από τσιμπήματα εντόμων.
Κονδυλώματα : Επίστρωση με χυμό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή τους και την επιτάχυνση της ανάκαμψης.
Καρκίνωμα πληγές: Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο χυμός λεμονιού έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, έτσι γαργάρες με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό λεμόνι μπορεί να βοηθήσει να επιταχύνει την επούλωση των πληγών
Ομορφιά
Ηλικία κηλίδες και πανάδες : κηλίδες και φακίδες εφαρμόζοντας το χυμό λεμονιού με μια μπατονέτα.
Απολέπιση: Ένας συνδυασμός από χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο και το μέλι κάνει μια θρεπτική scrub απολέπισης για το πρόσωπο και το σώμα σας.
Ακμή: Χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό στυπτικό. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής, αν εφαρμοστεί στο πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά κάθε φορά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Φωτίζοντας σαν ενυδατική κρέμα : Ανακατεύουμε το λάδι καρύδας με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα ως μια ενυδατική κρέμα και αυτό θα βοηθήσει να ενυδατώσει και να φωτίζει το δέρμα σας.
Λεύκανση των μαλλιών : Πριν βγείτε στον ήλιο, εφαρμόστε ένα συνδυασμό από χυμό λεμονιού με αμύγδαλο ή λάδι καρύδας για τα μαλλιά σας. Το πετρέλαιο θα αποτρέψει την ξήρανση του, και το λεμόνι θα ελαφρύνει τα μαλλιά σας.
Πιτυρίδα : Μασάζ δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού στο τριχωτό της κεφαλής σας, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό λεμόνι. Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται μέχρι να επιλύσετε αυτό το ζήτημα.
Λευκαίνουν τα νύχια : Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να έχετε ένα συνδυασμό από χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. Μουλιάστε τα νύχια σας σε αυτό. Ενώ ο χυμός λεμονιού φωτίζει τα νύχια σας, το ελαιόλαδο θα συμβάλει στην ενίσχυση τους.
Καθάρισμα
Καθαριστικό πολλαπλών χρήσεων : Συνδυάστε το νερό, σόδα, ξύδι, λεμόνι, και αιθέριο έλαιο λεμονιού για μια υπέροχη κουζίνα ή στο μπάνιο και στο καθαριστικό.
Παράθυρα : Λεμόνι περικοπές χυμό από λίπη και βρωμιά στα παράθυρα και γυαλί. Ετοιμάστε το δικό σας παράθυρο καθαρότερα, συνδυάζοντας την με το άμυλο καλαμποκιού, το ξίδι και νερό.
Δύσκολους λεκέδες νερού : Λεμόνι θα αφαιρέσει δύσκολους λεκέδες, νερό και αφήστε φωτιστικά λαμπερά. Απλά τρίψτε ένα κομμένο λεμόνι για βρύσες σας και φωτιστικά ντους.
Μικροκυμάτων : στο φούρνο μικροκυμάτων ένα μπολ με νερό,και χυμό λεμονιού, και τις φέτες λεμονιού για τρία λεπτά.μετα θα σκουπίστε
Σανίδες κοπής : Αυτό το τέχνασμα με λεμόνι λειτουργεί επίσης για ξύλινα μπολ σαλάτας και πλάστες. Απλά πασπαλίζουμε χοντρό αλάτι για κοπή του σκάφους σας, στη συνέχεια τρίψτε με μια περικοπή λεμόνι για να φρεσκάρετε και να αφαιρέσετε το λίπος.
Ορείχαλκο και χαλκό βερνίκι : Συνδυάστε το χυμό λεμονιού και ξύδι (ίσα μέρη) στη συνέχεια να εφαρμόσει με ένα χαρτί πετσέτα για να ορείχαλκο ή χαλκό. Γυαλίστε με ένα μαλακό πανί μέχρι να στεγνώσει. Ο χυμός του λεμονιού μπορεί επίσης να συνδυαστεί με μαγειρική σόδα για να κάνετε μια κόλλα που θα αφαιρέσει αμαυρώσει.
Πόρτες ντους : Βυθίστε το κόψιμο ήμισυ ενός λεμονιού σε μαγειρική σόδα και στη συνέχεια τρίψτε στη γυάλινη επιφάνεια για να αφαιρέσετε λεκέδες νερού. Ξεπλύνετε και σκουπίστε με μία πετσέτα.
Ασημικά Συνδυάστε μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1,5 φλιτζάνια νερό και 0,5 περικοπή στιγμιαίο ξηρό γάλα. Ενυδατώστε ασημικά σας στο μίγμα όλη τη νύκτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε.
Καφετιέρα : Εκτελέστε έναν κύκλο με σκέτο νερό, στη συνέχεια, προσθέστε ένα μείγμα από χυμό λεμονιού και το νερό στη δεξαμενή νερού. Αφήστε το να καθίσει στη συνέχεια, εκτελέστε τον κύκλο μέσα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για άλλη μια φορά, και στη συνέχεια να εκτελέσετε ένα άλλο απλό κύκλο του νερού. Για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε γεύση λεμόνι, θα θελήσετε να πλύνετε το μπρίκι και το φίλτρο μετά.
Ξύλινα πατώματα : Κάντε ενα μη τοξικό καθαριστικό πάτωμα με το συνδυασμό ξύδι και το λεμόνι.
Πλαστικά δοχεία : Τρίψτε τα πλαστικά δοχεία με το χυμό λεμονιού και αφήνοντας τα να στεγνώσουν στον ήλιο θα βοηθήσει να αφαιρέσει τους λεκέδες.
Τουαλέτα : Αφαιρέστε τους λεκέδες προσθέτοντας μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού για την τουαλέτα σας, αφήστετο να καθίσει πριν από το τρίψιμο. Προσθέστε μισό φλιτζάνι βόρακα για τους επίμονους λεκέδες.
απόσμηση
Αποσμητικό δωμάτιου : Φτιάξτε το δικό σας αποσμητικό δωμάτιο του αέρα, σιγοβράζοντας μια κατσαρόλα με νερό και προσθέτοντας φλούδες λεμονιού, γαρύφαλλα, και κανέλα.
Χέρια : Αφαίρεση το επίμονων οσμών, όπως το σκόρδο από τα χέρια σας με τη βοήθεια του λεμονιού. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, ενώ πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι. Είναι τόσο απλό.
Ανάσα : Πόσιμο νερό λεμόνι φρεσκάρει την αναπνοή σας.
Υγραντήρας : Προσθέστε το χυμό λεμονιού στο νερό σε υγραντήρα σας, τότε αφήστε το μηχάνημα τρέχει για απόσμηση.
Τζάκι : Απλά αφήστε τα φλούδες καθίσει έξω για μερικές ημέρες πριν από τη χρήση. Αποξηραμένα φλούδες εσπεριδοειδών μπορεί να λειτουργήσει ως προσάναμμα στο τζάκι σας, προσθέτοντας μια υπέροχη μυρωδιά και ενεργεί ως ορεκτικό φλόγα.
Αποκομιδής απορριμμάτων : Πάγωμα απο φέτες λεμόνι και το ξύδι σε παγοθήκες. Τοποθετήστε μερικά κατεψυγμένα κύβους κάτω διάθεσή σας για καθαρισμό και φρεσκάρισμα.
Ψυγείο : Αφαιρέστε τη μυρωδιά από το ψυγείο χρησιμοποιώντας το λεμόνι. Απλά απολαύστε ένα σφουγγάρι σε χυμό λεμονιού και αφήστε το να καθίσει στο ψυγείο για λίγες ώρες? λειτουργεί καλύτερα από μαγειρική σόδα.
Δοχεία απορριμμάτων : Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές φλούδες λεμονιού για τα σκουπίδια σας για την εξάλειψη της οσμής.
Πλυντήριο
Επιτόπου επεξεργασία : Λεμόνι είναι ένα φανταστικό μέσο για την καταπολέμηση μασχάλες στους λεκέδες. Ρίχνουμε το χυμό λεμονιού για λεκέδες ύφασμα που ακολουθείται από το αλάτι. Τρίψτε το λεκέ και ξεπλύνετε.
Γράσο λεκέδες : Λεμόνι είναι επίσης αξιοσημείωτη με γράσο λεκέδες! Δοκιμάστε την ανάμειξη χυμό λεμονιού με ξύδι και ισχύουν για το λεκέ. Αφήστε το να καθίσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Απαλό χλωρίνη : Προσθέστε το χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και απολαύστε λευκά κλινοσκεπάσματα, στη συνέχεια ξεπλύνετε και πλύνετε κανονικά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού σε κύκλο πλυσίματος σας αντί της χλωρίνης.
Ανάμικτος
Σκύλο και τη γάτα απωθητικό : Ψεκάστε την περίμετρο με καφέ και φλούδες λεμονιού σε περίπτωση που θέλετε να κρατήσει τα σκυλιά της γειτονιάς και τις γάτες έξω από το σπιτι σας σας. Οι περισσότεροι σκύλοι και οι γάτες αντιπαθούν τις μυρωδιές και θα το αποφύγει.
Λεκέδες στο τρίχωμα του κατοικίδιου ζώου σας : Εφαρμόστε μια πάστα από μαγειρική σόδα και το χυμό λεμονιού και τρίψτε στη γούνα Tt εξάλειψη ροζ ή κόκκινο χρώμα κηλίδες γύρω από τα μάτια ή το στόμα του κατοικίδιου ζώου σας. Αφήστε το να καθίσει για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Να είστε προσεκτικοί για να μην πάρει το μείγμα στα μάτια του κατοικίδιου ζώου σας.
Εντομοαπωθητικό :. Ψεκάστε συμπυκνωμένο χυμό λεμονιού σε περιοχές όπου τα μυρμήγκια να πάρει σε Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε φλούδες λεμονιού κοντά entryways να αποκρούουν τα έντομα. Σφουγγάρισμα δαπέδων με χυμό λεμονιού και το νερό θα αποκρούσει κατσαρίδες και φεύγει.
Σκότωσε ζιζάνια : σπιτικό σπρέι χυμό λεμονιού ζιζανίων σας είναι μια αξιόλογη μη τοξικό δολοφόνος ζιζανίων.
Κοσμήματα απολυμαντικό : Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού σε 1,5 φλιτζάνια νερό.
Καταπολέμηση του στρες και το άγχος με λεμόνι Αρωματοθεραπεία
-Ένα Άλλο τρόπο για να απολαύσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού είναι η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο λεμονιού. Τα αιθέρια έλαια είναι η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά οφέλη σε πολύ μικρές ποσότητες.
Φέρνουν βιολογικά ενεργά πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και φυτών σε ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Διάφορες ευεργετικές επιδράσεις μπορεί να γίνει αισθητό μετά από εισπνοή των σωματιδίων σε αιθέρια έλαια, τα οποία προέρχονται από τα λουλούδια, κλαδιά, φύλλα, ή του φλοιού.
Λεμόνι αιθέριο έλαιο έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντι-στρες και τις επιδράσεις αντι-άγχους. ( 5 )
-Ένα Μασάζ αρωματοθεραπείας, χρησιμοποιώντας έλαια λεμονιού, δενδρολίβανο και μέντα βρέθηκε ακόμη και για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους. ( 7 )
-Meanwhile, Η μυρωδιά του λεμονιού έχει βρεθεί ότι μειώνουν επίσης ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ( 8 )
-Μία Μελέτη έδειξε ότι όταν οι συμμετέχοντες μύρισε ένα μείγμα από έλαια λεμονιού, λεβάντας, και ylang ylang, μείωσε τη συστολική πίεση του αίματος και της δραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. ( 6 )
Για να ολοκληρώσω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι για τις εξουσίες καθαρισμό, αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, για τη γεύση και βιταμίνη C, ως μέρος της συλλογής αρωματοθεραπείας ή για το σύνολο των πολυάριθμων που αναφέρονται παραπάνω, και θα αισθάνονται πάντα ευνοϊκές επιδράσεις της. Θα πρέπει όλοι να προσπαθήσουμε να επωφεληθούν από το λεμόνι, καθώς είναι ένα από τα πλέον συμφέρουσα θαύματα της φύσης.
Extra tip : . Εάν είναι δυνατόν, επιλέγουν πάντα φρέσκο χυμό λεμονιού πάνω από τα προ-συμπιεστεί ποικιλίες που μπορείτε να αγοράσετε σε παντοπωλεία, δεδομένου ότι κρατά περιεκτικότητα σε βιταμίνη C του ( 9 )
πηγη
http://www.freehealthyfood.com/healthy-food-and-drinks/the-things-you-can-do-with-lemon-peels-and-juice/
Πηγές που περιλαμβάνονται συνδέονται με το άρθρο Δρ Mercola είναι :
Business Insider 24 Απρίλη του 2015
1 υγιέστερα τρόφιμα στον κόσμο, Λεμόνια
2 3 J Agric Food Chem. 2008 13η Αυγούστου? 56 (15): 6185-205.
4 Business Insider 24 του Απρίλη του 2015
5 Behav Brain Res. 2006 25η Σεπτεμβρίου? 172 (2): 240-9
6 J Κορέας Acad Nurs. 2010 Οκτώβριος? 40 (5): 705-13.
7 Taehan Kanho Hakhoe Τσι. 2005 Φεβρουάριος? 35 (1): 56-64.
8 Ιράν Ερυθρά Ημισέληνος Med J. 2014 Mar? 16 (3): e14360.
9 Pak J Biol Sci. 2008 15 του Μάη? 11 (10): 1365 έως 9.Προτεινόμενα εικόνα Μέσω: Δρ Mercola