ΜΥΣΤΙΚΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

Στην Αμερική το σόου του κάνει ρεκόρ θεαματικότητας, είναι ο αγαπημένος της Όπρα Γουίνφρεϊ, αλλά και διευθυντής του Προγράμματος Ολιστικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια.

Ο λόγος για το γιατρός Μεχμέτ Οζ, γκουρού σε θέματα αδυνατίσματος και καλής υγείας, ο οποίος πρόσφατα δημοσίευσε τα ενδιαφέροντα αποτελέσματα της τελευταίας του έρευνας. Σε αυτήν  μελέτησε την αποτελεσματικότητα ενός πολλά υποσχόμενου ροφήματος, που καταναλώνεται αντί για πρωινό, και το οποίο βοήθησε περισσότερα από 100 άτομα να χάσουν έως και 10 κιλά μέσα σε διάστημα ενός έτους.

Πλούσιο σε φυτικές ίνες και με αποτοξινωτικές ιδιότητες, σύμφωνα με τον ίδιο, αποτελεί έναν πολύτιμο σύμμαχο σε κάθε προσπάθειά σας για δίαιτα.

Όσο για τη συνταγή της επιτυχίας;

Μπορείτε να τη φτιάξετε εύκολα στο σπίτι, ανακατεύοντας στο μπλέντερ

1 φλιτζ. σπανάκι,

1 φλιτζ. ψιλοκομμένο αγγούρι,

1/2 σέλερι,

1 πρέζα τριμμένη ρίζα τζίντζερ,

1/2 ματσάκι μαϊντανό,

1 μήλο,

το χυμό από 1/2 λάιμ

και 1/2 λεμόνι.

Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι με πάγο.

πηγη

www.elle.gr

Related posts:

test