ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

 

Γεμιστές πατάτες
Υλικά

10 µεγάλες πατάτες
1/2 κιλό κιµάς
1 κρεµµύδι
1/2 φλιτζ. λάδι
2 κουταλιές βούτυρο
3-4 ντοµάτες
λίγος µαϊντανός
αλάτι, πιπέρι
τυρί τριµµένο

Συνταγή

Αφαιρούµε το εσωτερικό από τις πατάτες και αφήνουνµε γύρω γύρω τόσο όσο χρειάζεται για την γέµιση και να µην ανοίξουν. Βάζουµε σε τηγάνι το λάδι, Ψιλοκόβουµε το κρεµµύδι, ρίχνουµε τον κιµά και τα τσιγαρίζουµε ελαφρά. Ψιλοκόβουµε την ντοµάτα και την προσθέτουµε στον κιµά µαζί µε τον ψιλοκοµµένο µαϊντανό και το ανάλογο,αλατοπίπερο. Αφήνουµε να βράσει λίγο και µε το µίγµα αυτό γεµίζουµε τις πατάτες.

Τις αραδιάζουµε σε ταψάκι, τις σκεπάζουµε µε την φέτα τις πατάτας που κόψαµε, τις πασπαλίζουµε µε λίγο τυρί τριµµένο και φρυγανιά τις περιχύνουµε µε βούτυρο, βάζουµε στα κενά λίγη Ψιλοκοµµένη ντοµάτα και τις φουρνίζουµε προσθέτωντας και το ανάλογο νερό µέχρι να ροδοκοκκινίσοuv.

πηγη

 

φαγητο.γρ

Related posts:

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Προηγούμενο άρθροΠΑΣΤΑ ΦΛΩΡΑ
Επόμενο άρθροΧΑΛΒΑΣ ΦΑΡΣΑΛΩΝ