ΔΙΑΙΤΑ LCHF (ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ)

Υγεία & Απώλεια βάρους  LCHF  δίαιτα Θέλετε να τρώτε αληθινό φαγητό (όσο θέλετε) και να βελτιώσετε την υγεία και το βάρος σας; Μπορεί να ακούγεται πολύ...

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ

Το περπάτημα είναι υγεία... Γράφει η MD, PhD ΜΑΛΛΙΟΥ ΣΑΒΒΟΥΛΑ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαστολογικής Εταιρείας PREDICT Οδοιπόρε, δεν υπάρχουν δρόμοι! θα τους φτιάξεις εσύ ο ίδιος με...

ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ

Xρήση βοτάνων Υπάρχουν διάφορα βότανα που είναι πολύ αποτελεσματικά για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου.   Μπορείτε να έχετε αυτά τα βότανα σε μορφή σκόνης, σε...

ΤΟ ΚΡΑΣΙ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

Η Μητέρα Χίλντγκραντ βον Μπίνγκεν που έζησε πριν από 800 χρόνια 1098-1179, πέθανε σε ηλικία ογδόντα ενός ετών. Ως μυστικίστρια, όπως την αποκαλούσαν, έβλεπε...

ΤΟ ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα; Eίναι επικίνδυνα τα διαλύματα με αλκοόλη; Σε ορισμένα στοματικά διαλύματα η περιεκτικότητα σε αλκο- όλη φτάνει το 26% της σύνθεσής τους. Πρόσφατα, μάλιστα,...

10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΘΗ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μια εξαιρετική δουλειά για την προστασία του οργανισμού από διάφορες επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται...

ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

Η λαϊκή ρήση ότι το γέλιο κάνει καλό φαίνεται τελικά ότι έχει επιστημονική βάση. Μια ομάδα ερευνητών εντόπισε την αιτία για την οποία μας...

15 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΝΕΡΟ ΤΟ ΠΡΩΙ

15 Λόγοι Θα πρέπει να είναι πόσιμο Λεμόνι με νερό κάθε πρωί Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, το πρώτο πράγμα...

ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΑΙ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ

Ποιες είναι οι 8 τροφές που θεραπεύουν; Ο πονοκέφαλος δεν λέει να σας αφήσει σε ησυχία και οι στομαχικές διαταραχές σας έχουν ρίξει στο κρεβάτι...

ΚΡΕΜΜΥΔΙ

Βάλσαμο για την καρδιά και το αίμα. Αυξάνει την καλή χοληστερίνη. Αραιώνει το αίμα και αποτρέπει τις  θρομβώσεις. Ρυθμίζει το ζάχαρο. Σκοτώνει  τα βακτηρίδια. Εμποδίζει τον καρκίνο.  

ΑΠΟ ΤΙ ΕΙΔΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΛΟΓΟ ΗΛΙΚΙΑΣ

Τι είδους καρκίνο κινδυνεύετε να πάθετε στην ηλικία σας; Οι γυναίκες παρουσιάζουν περισσότερες νέες περιπτώσεις καρκίνου κάθε χρόνο από τους άνδρες. Ωστόσο, οι άνδρες παρουσιάζουν τη...

ΤΟ ΣΏΜΑ ΣΑΣ ΤΙ ΘΈΛΕΙ ΝΑ ΦΆΕΙ ΤΟΝ ΧΕΙΜΏΝΑ

Ο οργανισμός μας χρειάζεται ορισμένα πράγματα από εμάς κατά τους ψυχρότερους μήνες. Θέλουμε   επιπλέον ύπνο,και  να τρώμε  αρκετά διαφορετικά σε τις άλλες εποχές...

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΑ

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από την υπερπροσφορά αγαθών την ένταση και την κούραση. Παράλληλα o καθένας μας έχει μέσα του μία μεγαλύτερη ή...

5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΜΕΤΑ ΤΑ 50

Οταν η συζήτηση αφορά το θέμα της υγιεινής διατροφής για ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει το 50ό έτος της ηλικίας τους, το πρώτο πράγμα που...

ΚΑΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

Η παλινδρόμηση οξέος είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα που πλήττει πολλούς Αν και υπάρχουν μια σειρά φαρμάκων που μπορεί να προσφέρoυν ανακούφιση από αυτή την...

ΠΙΕΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Ήπια συμπτώματα πίεσης του αίματος Λήθαργο, αδυναμία, ζάλη Οι ασθενείς με χρόνια χαμηλή πίεση του αίματος μπορεί να παραπονούνται για λήθαργο, αδυναμία, κόπωση και ζάλη. Ο...

ΔΙΩΞΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟΥ ΓΙΑ ΠΑΣΧΟΝΤΑ ΠΡΟΣΤΑΤΗ   ΠΡΩΙΝΟ: . ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με 1 μεγάλη κουταλιά της σούπας χυμό αλόης...

Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Η περιοδική νηστεία σύμμαχος κατά του διαβήτη και των καρδιαγγειακών παθήσεων Υπεύθυνος: Κανόνη Κατερίνα, k.kanoni@eleftherotypia.net Για κάποιους η νηστεία συνδέεται με τις θρησκευτικές τους πεποιθήσεις. Για...

10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ

 Δέκα Συμβουλές ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΥΡΟΕΙΔΗ Ως ο πιο ισχυρός αδένας στο σώμα, είναι σημαντικό να διατηρηθεί υγιής .  Η επικράτηση του θυρεοειδούς στα θέματα υγείας...

5 ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

5 πρωινά με γάλα για... extra ενέργεια! Ιωάννα Πιπέρκου Tο πρωινό είναι το πρώτο κύριο γεύμα της ημέρας και θα πρέπει να έχει τέτοια σύνθεση ώστε...

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΤΗΣ ΟΚΙΝΑΒΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΙΟ ΜΑΚΡΟΒΙΟΥΣ ΚΑΤΟΙΚΟΥΣ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ

Εδώ θα μιλήσουμε για την διατροφή τους Είναι χαμηλή σε θερμίδες, πλούσια σε φυτικές ίνες, που θα σας βοηθήσει να χάσετε ή να διατηρήσετε το...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΗΠΑΤΟΣ

Συνταγές με χυμούς για αποτοξίνωση ήπατος Το ήπαρ εκκρίνει ένζυμα για την καταπολέμηση κάθε τοξικής συσσώρευσης στο σώμα. Για να τονώσετε τα ένζυμα αυτά, εδώ...

ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛYΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες. Ο αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας του...

ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

Φυσική θεραπεία για  Πονοκέφαλο  και Ημικρανίες    Αρωματοθεραπεία για Πονοκέφαλους   Το τρίψιμο  με μερικές σταγόνες  έλαιο μέντας    έχει αποδειχθεί για την ανακούφιση από την  ενταση του...

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΕΛΕΝΧΟΣ ΤΣΕΚ ΑΠ

Οι άνθρωποι κλείνουν ραντεβού για να δουν τον γιατρό τους για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Κάποιοι πηγαίνουν μόνον όταν έχουν ένα καινούργιο ιατρικό πρόβλημα...

ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώνε κόκκινο κρέας, καθώς και ως πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου, αλλά  αυξάνει σημαντικά και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Πρόσφατη...

ΔΙΩΞΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ

Καρκίνος και Διατροφή Επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας καταπολέμησης του καρκίνου, έρευνα του Πανεπιστημίου John Hopkins...

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

καρδια.αιμα.αρτηριες σκορδο, πιπεροριζα, πεπονια, μανιταρια, ελαιολαδο, κρεμμυδια. φυκια, πρασιννο  τσαι, σταφιδες, βατομουρα, μελιντζανες, ψαρια πλουσια σε ωμεγα3 ( σολομος, σαρδελες) Πριν κάνετε  την άνω θεραπεία ρωτήσετε...

ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ 13ο ΑΙΩΝΑ

Για όλους εκείνους που θέλουν να θεραπεύσουν ή να αποτρέψουν τις καρδιακές παθήσεις παρουσιάζουμε μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία που είναι 800 ετών. Η θεραπεία...

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΕΧΕΙΣ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΚΑΛΙΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ;

Οι ηλεκτρολύτες είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή μας, και όλες οι ανώτερες μορφές ζωής τους χρειάζονται για να επιβιώσουν. Εδώ είναι οι πιο σημαντικές...

ΦΛΕΓΜΑΤΑ

Aν το παιδί σας βασανίζεται από έναν παραγωγικό βήχα, αλλά δυσκολεύεται να απαλλαγεί από τα φλέματα, δώστε του να πιει 1 κουταλάκι του γλυκού...

ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

  Η κουρκουμίνη προκαλεί  στα καρκινικά κύτταρα   του παχέος εντέρου  να αυτοκαταστραφούν   Η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου  του καρκίνου  είναι, ο καρκίνος του παχέος...