ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΡΙΠΗ
Όταν ο χειμώνας έρχεται, οι άνθρωποι είναι συχνά φοβούνται το κρύο και τα συμπτώματα της γρίπης. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να αποφευχθεί εν μέρει αυτών των...
ΚΑΡΔΙΑ-ΒΟΗΘΗΣΕ ΤΗΝ ΜΕ ΑΠΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσεις την υγεία της καρδιάς σου, ξεκίνα, ωστόσο, με μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σου και νιώσε τη διαφορά.
1)...
ΔΙΩΞΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ
Τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα
Το Υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας. Πιο συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να προκαλέσει την έναρξη...
ΘΥΜΑΡΙ ΚΑΙ ΠΟΥ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ
Θυμάρι - Θύμος ο κοινός - Thymus Vulgaris
Περιγραφή: Θάμνος ποώδης πολυετής με φύλλα σχεδόν άμισχα, πράσινα, λογχοειδή με τα άκρα κουλουριασμένα προς τα κάτω....
ΦΥΤΡΑ ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα φύτρα έχουν γίνει δημοφιλή σε όλον τον κόσμο, καθώς οι άνθρωποιψάχνουν για μια οικονομική και πιο υγιεινή διατροφή.Μια χούφτα σπόροι, άμα φυτρώσουν,...
ΓΑΥΡΟΣ ΠΑΣΤΟΣ
Γαυράκι ή σαρδελάκι παστό
Περιγραφή
Εύκολη, γνωστή συνταγή για μεζεδάκι ή για να συνοδεύσουμε όσπρια.
Τι χρειαζόμαστε:
1 κιλό ψάρια μικρά, γαύρο ή σαρδέλα
μισό κιλό αλάτι ημίχοντρο.
Στα γρήγορα
Κατηγορία
Με...
Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ
Όταν περιέχει παρθένο ελαιόλαδο
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Μαδρίτη, Ισπανία
Η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά και ελαιόλαδο...
ΚΡΙΛ ΛΑΔΙ
Τα Κριλ είναι γαρίδες περίπου 1 - 6 εκατοστά Ζουν στον ωκεανό, όπου είναι ζωοτροφές κυρίως για φυτοπλαγκτού. . Είναι κοντά στο κάτω μέρος...
BITAMINH D ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Ο συνδυασμός της πρόσληψης συμπληρώματος βιταμίνης D με υποθερμιδική δίαιτα οδηγεί σε πετυχημένη απώλεια βάρους Σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες,...
ΑΡΧΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ
«Ο Ιπποκράτης συνιστούσε σε όσους επιθυμούσαν να χάσουν βάρος να εκτελούν κάποια επίπονη εργασία πριν το φαγητό και να γευματίζουν όσο είναι ακόμα κουρασμένοι...
Η ΚΑΝΕΛΑ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ
Πώς να χρησιμοποιήσετε την κανέλα για φάρμακο και που.
Είναι γεμάτη από φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην υγεία σας. Αυτό το άρθρο...
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΑ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από την υπερπροσφορά αγαθών την ένταση και την κούραση. Παράλληλα o καθένας μας έχει μέσα του μία μεγαλύτερη ή...
ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ανοσοποιητικό σύστημα και διατροφή
Γράφει ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΞΕΝΟΣ, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος Μ.Sc., αντιπρόεδρος Ελληνικού Ινστιτούτου
Εχει αποδειχτεί ότι κάποια από τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν...
ΠΩΣ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ
Πώς να βελτιώσετε την ροή του αίματος και την Κυκλοφορία
Άσχημα προβλήματα κυκλοφορίας συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο, στις επιπλοκές του διαβήτη και των άλλων σοβαρών...
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
μπροκολο
σπανακι
λαχανο
λαχανακια Βρυξελλων
οσπρια
φρουτα
ντοματα
δαμασκηνα και γενικα φρουτα πλουσια σε φυτικες ινες
σκορδο..κρεμμυδια
φυκια
παρθενο ελαιολαδο
πρασινο τσαι
πιο συγκεκριμενα¨
Για ουροδοχο κυστη=καροτα,γαλα,μπροκολο,λαχανακια Βρυξελλων,λαχανο,κουνουπιδι,κουκια,πρασσα
Μαστος=Γιαουρτι,φρουτα ,λαχανικα ,καροτα
ΚΟΛΟΝ=Πρασινα λαχανικα(λαχανο),μπροκολο γαλα και γιαουρτι χωρις λυπαρα ,βρωμη
ΟΙΣΟΦΑΓΟΣ=κιτρινα...
ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Τρόφιμα, σωματική δραστηριότητα και καρκίνος – μια ανασκόπηση από τις υπάρχουσες μελέτες
Τον Νοέμβριο του 2007 δημοσιεύτηκε μια μεγάλη αναφορά, η οποία έκανε μια ανασκόπηση...
ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΓΑΙΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ
Γαιδουραγκαθο αν σας αρεσουν τα γλυκα
* Βοηθαει στην αποβολη των τοξινων αλλα παραλληλα τονωνη τον κουρασμενο οργανισμο μας απο την ζαχαρι και απο τα...
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΤΣΟΦΛΙΑ ΤΩΝ ΑΥΓΩΝ?
Μπορείτε πετάτε τα τσόφλια των αυγών; Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου ποτέ δεν θα τα πετάξετε ξανά
ΤΟ Κέλυφος του αυγού είναι φυσική πηγή μετάλλων...
ΝΙΚΗΣΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απλή διατροφή για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Διατροφή για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μία από τις σημαντικότερες αιτίες για τον καρκίνο του παχέος εντέρου...
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ
1 Eβδομάδα
ΠPΩΙNO
•1 ποτήρι γάλα (0-1,5% λιπαρά), 1 φέτα μαύρο ψωμί σίκαλης ή 1/2 κριθαρένιο παξιμάδι ή παξιμάδι βρόμης, 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι, 1 φλιτζάνι...
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ
Συνταγές για αποτοξίνωση στο συκώτι σας
Πόσιμο νερό από μόνο του είναι ένας τρόπος για να βοηθήσει να ξεπλύνετε το σώμα των τοξινών σε καθημερινή...
ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΕΣ ΤΟΥ ΜΑΡΤΙΟΥ
Αρακάς: το πράσινο μπιζέλι
Ένα από τα πιο παραδοσιακά λαδερά φαγητά, ο αρακάς είναι στα… πάνω του αυτή την εποχή. Αποτελεί πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης,...
40 ΕΚΑΤ.ΑΛΚΟΛΙΚΟΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ
40 εκατ. αλκοολικοί στην Ευρώπη
Πηγή: ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ
Της ΝΤΑΝΙ ΒΕΡΓΟΥ
Ο αλκοολισμός είναι η κατάσταση στην οποία το άτομο βιώνει μια υπερβολική, παθολογική σχέση με το αλκοόλ....
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Υλικά
500γρ. τραχανάς με σαφράν (ή τραχανάς σκέτος και προσθέτετε σαφράν)
30γρ. αποξηραμένα μανιτάρια
1 λίτρο ζωμό κοτόπουλου
Ελαιόλαδο λιγο
λιγο ΦΡΕΣΚΟ ΒΟΥΤΥΡΟ
λιγο Κονιάκ
Αλάτι
Εκτέλεση
Βάζουμε ΤΑ Μανιτάρια ΣΕ...
ΙΞΟΣ … ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
Ιξός, μελάς, γκι, το Χριστουγεννιάτικο αντικαρκινικό φυτό
Επιστημονικό όνομα: Viscum album-Βίσκον το λευκόν
Οικογένεια: Λορανθιίδες-(Loranthaceae)
Άλλα ονόματα: Ιξός, μελάς, ελατένιο, γκι, Mistletoe
Ο ιξός ήταν το «χρυσό» κλαδί,...
ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώνε κόκκινο κρέας, καθώς και ως πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου, αλλά αυξάνει σημαντικά και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Πρόσφατη...
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
Το γραφείο, είναι το δεύτερο σπίτι σου. Είσαι εκεί τόσες πολλές ώρες την ημέρα που μετά δυσκολίας σου μένει χρόνος για να ασχοληθείς με...
ΠΡΟΛΑΒΕ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΜΕ ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΒΑΜΑ
Πώς μπορείς να προλάβεις μια καρδιακή προσβολή χρησιμοποιώντας το πιπέρι καγιέν - Δρ Schulz
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ένα απλό, αλλά ισχυρό συστατικό μπορεί να αποτρέψει την...
ΕΝΑ ΝΕΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ
Το νέο διατροφικό μυστικό για πρόληψη εμφράγματος και εγκεφαλικού!
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης έως και κατά 30% υιοθετώντας μια υγιεινή...
ΥΓΙΕΣΤΕΡΗ ΖΩΗ ΜΕ ΕΝΑ ΑΛΚΑΛΙΚΟ ΠΟΤΟ
Συμπτώματα και ασθένειες που προκαλούνται από την υπερβολική οξύτητα του Σώματος
Η χρόνια κόπωση
Καρκίνος
Καρδιακή νόσος
αρτηριοσκλήρωση
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Διαβήτης
Αρθρίτιδα
Αρθρίτιδα
νεφρική νόσο
Άσθμα
Αλλεργίες
Ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ),
παλινδρόμηση...
ΤΟ ΚΡΑΣΙ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
Η Μητέρα Χίλντγκραντ βον Μπίνγκεν που έζησε πριν από 800 χρόνια 1098-1179, πέθανε σε ηλικία ογδόντα ενός ετών. Ως μυστικίστρια, όπως την αποκαλούσαν, έβλεπε...
ΠΩΣ ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΚΑΙ ΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ
Oλο και περισσότερο, έρευνες αποκαλύπτουν τα όρια των φαρμάκων όταν πρόκειται για την μείωση του κινδύνου από τον θάνατο με καρδιακή προσβολή, η το εγκεφαλικό...