Αιτίες της πιτυρίδας
Είναι μια μορφή του εκζέματος του δέρματος που εμφανίζεται όχι μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά θα μπορούσε ακόμη και να συμβεί σε άλλες περιοχές του δέρματος, συνήθως χαρακτηρίζεται από υψηλή παραγωγή σμήγματος.
Εικάζεται ότι ένας ζυμομύκητας που ζει στο δέρμα, που είναι γνωστός ως Malassezia furfur, παίζει έναν ρόλο στην πρόκληση της πιτυρίδας
Το άγχος, οι ορμονικές αλλαγές, πάρα πολύ λάδι ή ανεπάρκειες του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα
Τα συμπτώματα της πιτυρίδας
Τα συμπτώματα της πιτυρίδας είναι πολλά:
Λευκές νιφάδες που βρίσκονται στο τριχωτό της κεφαλής και είναι ορατό στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς και στα ρούχα
Μπορεί να υπάρχει απώλεια μαλλιών
Το τριχωτό της κεφαλής , φαγούρα , ξύσιμο και λευκές νιφάδες πέφτουν από τα μαλλιά
Αρχική διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγούμε από πιτυρίδα
Χρησιμοποιώντας μηλόξιδο
Συστατικά που απαιτούνται:
• Μισό φλιτζάνι λευκό ή ξύδι μήλου μηλίτη
• Μισό φλιτζάνι ζεστό νερό
Οδηγίες χρήσης:
Το νερό και το ξίδι πρέπει να αναμιγνύονται σε ένα φλιτζάνι. Το συνολικό ποσό που θα ποικίλλει σύμφωνα με την ποσότητα των μαλλιών έχει κανείς. Το μίγμα πρέπει να χύνεται πάνω στα μαλλιά κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής απαλά για λίγα λεπτά. Θα πρέπει να ξεπλυθεί με νερό μόνο. πρέπει να περιμένετε για οκτώ έως δώδεκα ώρες πριν από το λούσιμο των μαλλιών. Μπορεί να επαναληφθεί μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα.
Χρήση μαγειρικής σόδας
Μαγειρική σόδα είναι ένα κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές, καθώς και για την αντιμετώπιση πολλών ειδών μολύνσεων. Μπορεί να βοηθήσει και να αφαιρέσει λόγω απολέπισης από την φύση της, και μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της πιτυρίδας του δέρματος. Μπορεί ακόμη και να ενεργήσει ως μυκητοκτόνο. Εάν η αιτία της πιτυρίδας είναι μύκητας η μαγειρική σόδα μπορεί να συνδυαστεί με τα περίσσεια σωματίδια του δέρματος και να τα αφαιρέσει πριν αυτά μετατραπούν σε νιφάδες.
Συστατικά που απαιτούνται:
• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• Ένα φλιτζάνι νερό
• και να προσθέσετε μερικές σταγόνες δεντρολίβανο έλαιο
Οδηγίες
Η κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα πρέπει να αναμιγνύεται σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Το μίγμα θα πρέπει να εφαρμοστεί στο τριχωτό της κεφαλής γενναιόδωρα. Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί στη θέση του, όπως και το σαμπουάν, ειδικά εάν κάποιος χρησιμοποιεί δεντρολίβανο που προσδίδει μια ευχάριστη μυρωδιά.
Τριγωνέλλα
Είναι ένα φυτό του οποίου οι σπόροι χρησιμοποιούνται ως καρύκευμα κυρίως στην ινδική κουζίνα. Έχει πολλά ιατρικούς σκοπούς,είναι πλούσιο σε αμινοξέα και πρωτεΐνες, μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών και σε ένα υγιές δέρμα της κεφαλής, καθώς και να αποκρούσει τα προβλήματα πιτυρίδας. Η υψηλή συγκέντρωση της λεκιθίνης που περιέχει κάνει τα μαλλιά λεία και μεταξένια.
Συστατικά που απαιτούνται:
• 2 κουταλιές της σούπας σπόρους
• Ένα μπολ με νερό
• Ένας μύλος
Οδηγίες:
Οι δύο κουταλιές της σούπας σπόροι πρέπει να μουλιάστουν σε νερό για μια νύχτα. Το επόμενο πρωί, μια λεπτή πάστα θα πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια του μύλου άλεσης. Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής αφήστε την για 30 λεπτά ή περισσότερο θα χειριστεί για την ανακούφιση από την πιτυρίδα. Ξεπλύνετε με νερό ή ένα ήπιο σαμπουάν για να δείτε το πρόβλημα πιτυρίδα μειώνεται ορατά.
Χρησιμοποιήστε το Listerine Στοματικό Διάλυμα
Μπορεί να χρησιμοποιείτε το Listerine ως αντισηπτικό στοματικό διάλυμα στο σπίτι. Εάν το κάνετε αυτό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εύκολα για να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα από τα μαλλιά. Αυτό το προϊόν ανακαλύφθηκε αρχικά το δέκατο ένατο αιώνα και χρησιμοποιήθηκε αρχικά ως ενα χειρουργικό αντισηπτικό από τους οδοντιάτρους. Όπως βοηθά στην καταπολέμηση του μύκητα ως επί το πλείστον, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία κατά της πιτυρίδας .
Συστατικά:
• Νερό
• Listerine σε φυσικό χρώμα
Οδηγίες:
Κάποιος πρέπει να αναμειγνύεται με νερό και Listerine ένα μέρος σε δύο μέρη νερού. Αυτή η λύση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψεκασμό πάνω στο τριχωτό της κεφαλής ή να εφαρμόζεται μετά το σαπούνι. Το διάλυμα θα πρέπει να μείνει στο τριχωτό της κεφαλής για 30 λεπτά και μετά από αυτό, να ξεπλυθούν με νερό ,αυτό επαναλαμβάνεται μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα.
Αυξήστε τη δόση βιταμίνης D
Αν αναρωτιέστε ποια συμπλήρωμα συζητείται εδώ, μπορείτε να πάρετε βιταμίνη αυτή από την πιο φυσική πηγή που είναι το φως του ήλιου. Έχει βρεθεί ότι η πιτυρίδα μειώνεται καθώς γίνετε έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία .
Η χρήση ασπιρίνης
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως λύση για την πιτυρίδα στο σπίτι. Αυτό οφείλεται κυρίως στην περιεκτικότητα της σε σαλικυλικό οξύ.. Αυτό είναι ένα ενεργό συστατικό που χρησιμοποιείται επίσης σε πολλά αντι πιτυριδικα σαμπουάν. Οι αντι μικροβιακές και αντι αντιμυκητιακές ιδιότητες στο σαλικυλικό οξύ είνα ιαποτελεσματικό κατά της πιτυρίδας. Σε περίπτωση φλεγμονής του δέρματος που προκαλείται λόγω της ξύσιμο και ερεθισμό, η ασπιρίνη θα καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
Συστατικά:
• Δύο ταμπλέτες ασπιρίνης
• σαμπουάν
Οδηγίες:
Τα δισκία ασπιρίνης πρέπει να συντριβεί σε λεπτή σκόνη. Θα πρέπει στη συνέχεια να προστεθεί στο κανονικό σαμπουάν προτού εφαρμοσθεί στα μαλλιά. Μόλις το σαμπουάν αναμιγνύεται με τη σκόνη ασπιρίνης, θα πρέπει να προστεθεί στο τριχωτό της κεφαλής και να καθίσει για δύο λεπτά. Μετά από αυτό η τρίχα πρέπει να ξεπλυθεί. Αυτό θα μπορούσε να επαναλαμβάνεται κάθε δεύτερη ημέρα μέχρι το πρόβλημα πιτυρίδα είναι υπό έλεγχο.
Έχοντας μια υγιεινή διατροφή
Λέγεται ότι, έχοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει να θεραπεύσει και να αποτρέψει πολλές από τις ασθένειες . Ακόμη και στην περίπτωση των συνθηκών του δέρματος όπως η πιτυρίδα είναι γνωστό ότι η διατροφή μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο
Συστατικά:
• Φρέσκα και πράσινα, φυλλώδη λαχανικά όπως το μαρούλι, το λάχανο και το μπρόκολο, αλλά όχι iceberg
• Αρχική μαγειρεμένα γεύματα με λιγότερο λάδι και το λίπος, συμπεριλαμβανομένων άπαχο πρωτεΐνες όπως τα καρύδια, τα φασόλια και το αυγό
• συμπληρώματα ιχθυελαίων
Χρήση με Λεμόνι
Το Λεμόνι έχει ορισμένες όξινες ιδιότητες που βοηθά στην αφαίρεση των νιφάδων και να μειώσει την υπερβολική λιπαρότητα από το τριχωτό της κεφαλής.
Συστατικά:
• Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και μία κουταλιά πιο ξεχωριστά
• Ένα φλιτζάνι νερό
Οδηγίες:
Εφαρμόστε τις δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Αφού καθίσει για ένα λεπτό, μπορεί κανείς να αναμίξει το άλλο κουταλάκι χυμό λεμονιού στο φλιτζάνι νερό και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό.Πρέπει να είναι προσεκτικοί ώστε να μην επιτρέψουν τον χυμό λεμονιού για πάρα πολύ καιρό, δεδομένου ότι μπορεί να στεγνώσει το δέρμα της κεφαλής.
Aloe Vera Gel
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ζελέ της αλόης έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, ιδίως όταν πρόκειται για δερματικές παθήσεις. Για τα εγκαύματα του ήλιου και άλλες λοιμώξεις του δέρματος μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει την χαλαρωτική δύναμη της aloe vera. Η διαδικασία πολλαπλασιασμού των κυττάρων του δέρματος επιβραδύνεται από την aloe vera. Δεδομένου ότι βοηθά να μειώσει το ρυθμό με τον οποίο τα κύτταρα αναπτύσσονται, θα βοηθήσει να σταματήσει τα κύτταρα του δέρματος από την αναγέννηση γρήγορα στο τριχωτό της κεφαλής. Έτσι, είναι βέβαιο ότι θα αποδειχθεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα.
Συστατικά:
• Ένα μπουκάλι αγνό ζελέ αλόης βέρα
Οδηγίες:
Η χρήση της αλόης βέρα για την πιτυρίδα είναι εύκολο και βολικό. Χρειάζεται απλά να εφαρμοστεί στο τριχωτό της κεφαλής δεκαπέντε λεπτά πριν το λούσιμο. Μετά από αυτό, μπορεί να ξεπλυθεί, με σαμπουάν.
Χρησιμοποιώντας το επιτραπέζιο αλάτι
Θα λειτουργήσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα. Όπως είναι γνωστό ότι έχει ήπιες απολεπιστικές ιδιότητες, και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής.
Συστατικά
• 3 κουταλιές της σούπας μαγειρικό αλάτι ή αλάτι Epsom
Οδηγίες:
Το αλάτι θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί σε στεγνό ή ελαφρά βρεγμένο δέρμα της κεφαλής. Αν το τριχωτό της κεφαλής έχει αίσθημα κνησμού λόγω της πιτυρίδας, η δράση αυτή θα προσφέρει ανακούφιση. Τρίψτε το άλας απαλά στο τριχωτό της κεφαλής μέχρι να διαλυθεί. Μετά από αυτό μπορεί κανείς να ξεπλύνετε το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό θα προσφέρει ανακούφιση από το πρόβλημα της πιτυρίδας.
πηγη
myhealthtips.in/