ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΙΤΑ ΜΙΤΣΕΛ

Κανόνες της δίαιτας Μίτσελ Επιτρέπεται η κατανάλωση μόνο "καλών" υδατανθράκων (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη). Ζάχαρη, επεξεργασμένα δημητριακά, γλυκόζη και πατάτες θα πρέπει να αποφεύγονται. Δεν επιτρέπεται...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΦΑΣΟΛΑΔΑ Ο ΚΑΥΤΟΣ ΔΥΝΑΜΙΤΗΣ

Φασολάδα, Καυτός Δυναμίτης Φυτικής Πρωτεΐνης   Απίστευτο αφιέρωμα στο Εθνικό φαγητό!   «Χωρίς τα όσπρια η ανθρωπότητα δεν θα είχε καταφέρει να φθάσει ούτε ως το Μεσαίωνα. Αυτό...

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η 90/10 ΔΙΑΙΤΑ

 Από τον διατροφολόγο Joy Bauer   Ποια είναι η διατροφή ? Η βασική αρχή του 90/10 σχεδίου είναι ότι τρώτε μια υγιεινή διατροφή  το 90 τοις εκατό...

ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ

ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ-Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ

Η τσουκνίδα (ή τσουκνίθα) ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Πρόκειται για μονοετές ή πολυετές, ποώδες, αυτοφυές φυτό, με...

ΜΟΛΟΧΑ ΤΟ ΒΟΤΑΝΙ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά...

ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΟ ΣΚΥΛΟ

 Η παρακάτω είδηση από την Βρετανία αφορά τους συντρόφους σκύλων που παίζουν μαζί τους το γνωστό παιχνίδι «πετάω το ξύλο και μου το φέρνεις»....

ΣΚΥΛΑΚΙΑ ΜΕ ΔΙΑΡΡΟΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

Εάν έχετε ένα σκυλί με στομαχικές διαταραχές; να κάνετε Αρχάς αστέ το χωρίς τροφή για 12-24 ώρες. Θα μειώσει επίσης την πιθανότητα ότι θα κάνει...

ΑΝΟΙΞΗ ΚΑΙ ΣΚΥΛΟΣ

7 μήνες φαγούρας Στο τέλος αυτού του απαίσιου και μακρύ χειμώνα ήρθε επιτέλους η άνοιξη- έστω και βροχερή και το καλοκαιράκι. Μαζί με αυτά, άρχισαν...