Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.
Αβοκάντο με σιταρόχορτο
Συστατικά
• 1 μεγάλο αβοκάντο
• 2 / 3 φλιτζανιού νερό
• 4 σπασμένων νωπών σκελίδες σκόρδο
• 8 Tbls φρέσκο χυμό λεμονιού
• 2 Tbls μηλόξιδο
• 2 Tbls βαλσάμικο ξύδι
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ
• 1 Tbls GoGreen Σκόνη σιταρόχορτο
• 1 / 3 – 1 / 2 κουταλάκι Stevia σκόνη (φυσική γλυκαντική ουσία)
• 1 κουταλάκι του πράσινου βότανα (θυμάρι, ρίγανη, δεντρολίβανο κλπ)
• αλάτι και πιπέρι
Μέθοδος:
Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.
Σερβίρουμε με φρέσκο tossed σαλάτα. Αυτό είναι νόστιμο με οποιοδήποτε σκόρδο και ελαιόλαδο πιάτο ζυμαρικών πετρελαίου.
πηγη
http://spirulina.org.uk/