ΓΑΙΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ
Γαιδουράγκαθο-Silybum marianum
Διετές ακανθώδες φυτό που φθάνει σε ύψος το 1,5 μέτρο. Τα φύλλα του είναι πράσινα με χαρακτηριστικά άσπρα σημάδια σαν φλέβες και τα...
ΤΙ ΓΥΑΛΙΑ ΘΑ ΕΠΙΛΕΞΟΥΜΕ
Γυαλιά ηλίου: πώς θα επιλέξουμε τα καλύτερα για τα μάτια μας;
Ο δυνατός ήλιος της χώρας μας μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα σε όσους τον...
ΕΦΑΓΕΣ ΜΠΑΝΑΝΑ?
Απο Σίνα Anvari - Karenstan.net
Αφού διαβάσετε αυτό, ποτέ δεν θα δούμε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο και πάλι.
Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα...
ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία
Όταν το σώμα, μας μιλάει
Το σώμα μας, επηρεάζεται από το τι νιώθουμε και τι σκεφτόμαστε. Αναλόγως με το αν οι σκέψεις...
ΦΥΤΡΑ ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα φύτρα έχουν γίνει δημοφιλή σε όλον τον κόσμο, καθώς οι άνθρωποιψάχνουν για μια οικονομική και πιο υγιεινή διατροφή.Μια χούφτα σπόροι, άμα φυτρώσουν,...
ΑΠΛΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΣΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ
Έτσι, εδώ είναι 5 απλές, αλλά πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις:
1.Sumo.
Σταθείτε ίσια, χαλαρώστε τους ώμους σας. Εύκολα κάντε μια θέση οκλαδόν, που αντιστέκονται στα χέρια στα...
ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ ΕΛΙΑ Η ΚΑΡΚΙΝΟΣ?
Δείτε τις διαφορές: Απλή ελιά ή καρκινική αλλοίωση;
Θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας για ανησυχητικές αλλαγές, ιδιαίτερα αν ανήκετε στις ομάδες υψηλού...
ΔΙΩΞΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ
Τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα
Το Υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας. Πιο συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να προκαλέσει την έναρξη...
ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
1. Όπως διαπιστώθηκε, ο καφές και το αλκοόλ όντως πάνε μαζί.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτοί που καταναλώνουν αλκοόλ και πίνουν τακτικά καφέ έχουν...
ΑΡΧΙΣΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ
Έχετε αναρωτηθεί «τι είναι όλη η αναστάτωση για το πράσινο τσάι;" Τώρα μπορείτε να σταματήσετε να αναρωτιέστε και να αρχίσετε να πίνετε ... πράσινο...
75 ΧΡΗΣΕΙΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΣΟΔΑΣ
Η σόδα ψησίματος είναι μια χημική ένωση που εμφανίζεται ως μια λεπτή σκόνη. Απελευθερώνει το διοξειδίου του άνθρακα όταν αλληλεπιδρά με ένα οξύ η...
ΠΗΓΗ ΕΞΑΠΛΩΣΗΣ ΒΑΚΤΗΡΙΩΝ ΤΑ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΣΤΕΓΝΩΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ
Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο του Leeds στη Μ. Βρετανία, τα αυτόματα μηχανήματα που υπάρχουν στις περισσότερες σύγχρονες δημόσιες τουαλέτες και τα οποία...
ΓΡΙΠΗ
Σε ένα δοχείο βάζουμε άνθη Ζαμπούκου και Μέντα, ρίχνουμε καυτό νερό, το αφήνουμε να κρυώσει και πίνουμε
Πριν κάνετε την άνω θεραπεία ρωτήσετε τον γιατρός...
40 ΕΚΑΤ.ΑΛΚΟΛΙΚΟΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ
40 εκατ. αλκοολικοί στην Ευρώπη
Πηγή: ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ
Της ΝΤΑΝΙ ΒΕΡΓΟΥ
Ο αλκοολισμός είναι η κατάσταση στην οποία το άτομο βιώνει μια υπερβολική, παθολογική σχέση με το αλκοόλ....
ΠΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ???
Η Συμιακή διατροφή παγκόσμιο πρότυπο για μακροβιότητα
Η βρετανική εφημερίδα Sun, εστιάζει στο μεγάλο προσδόκιμο ζωής κατοίκων διαφόρων περιοχών ανά τον Κόσμο. Στις πρώτες θέσεις...
ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΝΗΜΗΣ ΚΑΙ ΖΑΚΧΑΡΟΣ
Παρά το γεγονός ότι η απώλεια μνήμης είναι ένα κοινό σημάδι της γήρανσης του πληθυσμού, που οδηγεί έναν υγιή τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τουλάχιστον να μειώσει την...
ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
Πολυετείς έρευνες δεν έχουν καταλήξει σε ολοκληρωμένα συμπεράσματα, γιατί στην πραγματικότητα η ανάγκη σου σε νερό επηρεάζεται από πλήθος παραγόντων, όπως ο καιρός, η...
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Σήμερα υπάρχει μεγάλη ποικιλία διορθωτικών μέτρων για να σας βοηθήσει να ελαττώσετε την υψηλή αρτηριακή σας πίεση. Σίγουρα, υπάρχουν φάρμακα, καθώς, και άλλες πολλές...
ΟΤΑΝ Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
Η νηστεία θα βοηθήσει να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα
από Blanche Levine
Τα οφέλη της νηστείας θα πρέπει να διδάσκεται απο κάθε ογκολόγο στον κόσμο. Μπορείς...
ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ
Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες? (ή οξειδωτικό στρες)
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ουσίες (ηλεκτρικά φορτισμένα άτομα ή μόρια), τα υψηλά επίπεδα των οποίων θεωρούνται βλαπτικά...
ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΡΕΥΝΕΣ
Αντικαρκινική διατροφή
Μια αντι-καρκινική διατροφή είναι μια φυσική διατροφή, χωρίς πρόσθετα και επεξεργασία.
1)Τρώτε 5 μερίδες φρέσκων φρούτων και λαχανικών καθημερινά, εάν δεν έχετε προχωρημένο καρκίνο (Η ζάχαρη...
ΕΛΚΩΔΗ ΚΟΛΙΤΙΔΑ KAI ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτα ελκώδους κολίτιδας
by SAVVI DIET
Δεν πρέπει να ακολουθείται αυστηρή δίαιτα, ειδικά όταν ο ασθενής είναι χωρίς συμπτώματα. Πρέπει να ακολουθείται μια ισορροπημένη διατροφή προκειμένου...
ΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΜΕ ΠΗΓΕΣ ΑΠΟ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Διάγραμμα με Πηγές απο φυτικες ινες
Η υψηλή γράφημα τροφή με π ολλές ίνες είναι κάτω από τόσο εύκολο στη χρήση
Με την επιλογή με περισσότερα...
ΠΟΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΗ ΠΛΑΤΗ-ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ-ΠΟΔΙΑ
Αυτή η Συνταγή θα θεραπεύσει την πλάτη σας, τις αρθρώσεις και τα πόδια από τους πόνους σε μόλις 7 ημέρες
Πριν από πολύ καιρό διάβασα...
ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΣ;
Αλήθειες και μύθοι για τον καρκίνο
Ο καθηγητής Δημήτρης Τριχόπουλος εξηγεί ποιες διαδεδομένες αντιλήψεις είναι λανθασμένες
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου και φέτος...
15 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΝΕΡΟ ΤΟ ΠΡΩΙ
15 Λόγοι Θα πρέπει να είναι πόσιμο Λεμόνι με νερό κάθε πρωί
Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, το πρώτο πράγμα...
ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Οι αιμορροΐδες είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα υγείας που παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο κατά την αφόδευση στους πάσχοντες...
Σύμφωνα με...
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ
Συνταγές για αποτοξίνωση στο συκώτι σας
Πόσιμο νερό από μόνο του είναι ένας τρόπος για να βοηθήσει να ξεπλύνετε το σώμα των τοξινών σε καθημερινή...
ΤΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ ΜΑΣ
Οι γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον… κήπο τους.
...
ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΠΑΊΝΟΥΝ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΣΑΣ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ
Καραμέλες, μπισκότα, τα ζαχαρούχα ποτά, πατατάκια και τα επεξεργασμένα κρέατα δεν θα πρέπει να τα βάλετε ποτέ στο καρότσι με τα ψώνια σας.
Θέλετε μια...
ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ
Τι Πρέπει να Τρώμε για να Έχουμε Καλή Υγεία;
Θρέφονται δι’ αλφίτων, αλεύρων, όψου, ελαιών, τυρού, βολβών, λαχάνων και τραγημάτων, σύκων, ερεβύνθων και κυάμων και...
ΚΡΕΜΜΥΔΙ
Βάλσαμο για την καρδιά και το αίμα.
Αυξάνει την καλή χοληστερίνη.
Αραιώνει το αίμα και αποτρέπει τις θρομβώσεις.
Ρυθμίζει το ζάχαρο.
Σκοτώνει τα βακτηρίδια.
Εμποδίζει τον καρκίνο.