ΦΟΝΙΚΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
"Φονικοί" συνδυασμοί τροφίμων που δεν πρέπει να ξαναφάμε ποτέ
Νομίζετε πως ένα ψητό φιλέτο σολωμού με ρύζι αποτελεί μία ιδανική και υγιεινή επιλογή; Κάνετε λάθος.
Ακολουθήστε...
ΧΑΣΤΕ 2-3 ΚΙΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ
Gesta, η δίαιτα του Σαββατοκύριακου
Η διατροφή Gesta δημιουργήθηκε από τον διαιτολόγο στο Madeleine Gesta αρχικά για αυτούς που έπρεπε να αλλάξουν το σωματικό βάρος τους σε...
ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΚΑΛΙΟ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΝΟΣΟ
Τρώτε περισσότερα από αυτές τις τροφές που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή νόσο.
από τον Brian Miller
Μελέτες...
Η ΠΑΛΑΙΟΛΙΘΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ
Ξανά στη μόδα η… Δίαιτα των Σπηλαίων
Υπόσχεται ότι σε 6 εβδομάδες θα καταφέρουμε να χάσουμε ακόμα και 10 κιλά, αλλά και να απαλλαγούμε από...
ΤΕΥΤΛΑ
Το παντζάρι γνωστό και ως τεύτλο, αποτελείται από ένα βολβό και ένα φυλλοφόρο βλαστό. Ο βολβός μπορεί να έχει σκούρο μοβ χρώμα, κόκκινο ή...
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΜΑΝΤΟΝΑ
Μακροβιοτική δίαιτα! Η επιλογή της Madonna
Αν έχεις αποφασίσει πως θέλεις να αλλάξεις τελείως τον τρόπο που ζεις, η Μακροβιοτική δίαιτα είναι ακριβώς αυτό που...
ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ
Θερμιδομετρητής Φρούτα
Αβοκάντος
Ένα/μία 315 Θερμίδες
Αβοκάντος (Φρέσκο Ωμό)
1 κιλό 1253 Θερμίδες
Ακτινίδιο
Ένα/μία 44 Θερμίδες
1 κιλό 350 Θερμίδες
Ανανάς φρέσκος
Φέτα 20 Θερμίδες
Αχλάδι
Ένα/μία 75 Θερμίδες
Αχλάδι γλυκό με σαντιγύ (1)
Ένα/μία 220...
Η ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
Toν 4ο π.χ. αιώνα εμφανίστηκαν οι πρώτοι μάγειροι γιά τα συμπόσια η διάφορα γεύματα αλλά και τις θυσίες. Αυτός που θα παρασκεύαζε τα κρέατα...
5 ΣΠΙΤΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΜΑΣ
Για να παραμένει το συκώτι σας υγιές και να λειτουργεί σωστά, καλό είναι να καταναλώνετε φυσικές τροφές και ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να...
ΔΙΩΞΕ ΤΙΣ ΑΡΡΩΣΤΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΓΗΡΑΤΙΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΜΠΑΧΑΡΙΑ
Τα πιο ισχυρά μπαχαρικά που μπορούν να καταπολεμήσουν την γήρανση και την πρόληψη των ασθενειών.
Κατανάλωνε μόλις 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα οποιοδήποτε από...
ΤΡΙΧΟΜΟΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Τριχομονάδες
Πρόκειται για μονοκυτταρικό παρασιτικό οργανισμό που συχνά μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή ή άλλες υγρές συνθήκες. Εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες μετά την περίοδο.
Συμπτώματα
Υπερβολική κιτρινωπή...
ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΠΑΊΝΟΥΝ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΣΑΣ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ
Καραμέλες, μπισκότα, τα ζαχαρούχα ποτά, πατατάκια και τα επεξεργασμένα κρέατα δεν θα πρέπει να τα βάλετε ποτέ στο καρότσι με τα ψώνια σας.
Θέλετε μια...
ΧΑΛΚΟΣ- ΕΝΑ ΜΕΤΑΛΟ ΠΟΥ ΑΦΑΝΙΖΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ
Στην αρχαιότητα ο χαλκός αντιπροσώπευε για τους Αιγύπτιους την αιώνια ζωή, την υγεία και την ευημερία και χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία λοιμώξεων και την...
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ MOERMAN COERMAN
Cornelis Moerman και η θεραπεία του
Ο ιδρυτής της Moerman θεραπείας είναι η Vlaardingen γιατρός Cornelis Moerman (1893 - 1988). Ανακάλυψε στα τριάντα από πειράματα...
ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
Ψήνοντας στη σχάρα, πάνω σε ανοιχτή φωτιά, τηγανίζοντας ή καπνίζοντας το φαγητό: συμβουλές για να απολαμβάνετε την τροφή σας με ασφάλεια
Η ύπαρξη ποικιλίας καθιστά...
ΣΟΥΣΑΜΙ, ΤΑΧΙΝΙ, ΧΑΛΒΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr
ΣΟΥΣΑΜΙ
Το σουσάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις εξάγουν εξασκώντας ισχυρή πίεση...
ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΜΕ 10 ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
10 φρέσκα τρόφιμα για ένα υγιεινό καθαρισμό
Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη περίοδο για να ξεκινήσετε μια δίαιτα αποτοξίνωσης. Με την άφιξη του θερμού καιρού,...
ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ – ΙΣΧΥΑΛΓΙΑ - ΠΟΝΟΙ ΜΕΣΗΣ - ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ -ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ – ΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑ – ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ - ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ.
Η φύση υπήρξε η κυριότερη πηγή φαρμάκων για...
ΒΑΛΤΕ ΧΡΩΜΑΤΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ
Τα τρόφιμα είναι σε όλα τα σχήματα, τα μεγέθη και τα χρώματα. Τα πάντα στη Γη έχουν την δική τους μοναδική λειτουργία και τα χαρακτηριστικά...
ΓΙΑΤΙ ΜΑΡΕΣΕΙ Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ?
Το πάθος για σοκολάτα περνά από το μυαλό
Οι επιστήμονες μπορεί να ανακάλυψαν σε μια ουσία το κλειδί για την αντιμετώπιση των βουλιμικών τάσεων
Πόσοι δεν...
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ DUNKAN
Διάσημοι ηθοποιοί, τραγουδιστές και μοντέλα, έχουν παραδεχτεί πως έχουν ακολουθήσει με επιτυχία την δίαιτα Dukan προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν.
Εκτός όμως...
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
Αλκοολισμός ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Αλκοολισμός διορθωτικά μέτρα Διάμετρος: ΚΑΙ φυσικές θεραπείες
Αλκοολισμός η θεραπεία με Σταφύλια
Η περιορισμένη διατροφή των σταφυλιών για περίπου ένα μήνα είναι μια ζωτικής σημασίας...
ΞΗΡΑΣΙΑ …..ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Η ΠΟΛΥΔΥΝΑΜΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ???
Ξηρασία: Επικίνδυνη τακτική ή πολυδύναμη θεραπεία;
Κείμενο από Ιωάννη Παπαγιαννόπουλο, ιατρό γενικής ιατρικής, χημικό, εκπαιδευθείς στην κλινική βιοχημεία και ανοσολογία (www.fastingtherapy.gr)
Με την ξηρασία (πλήρης αποχή...
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ
1 Eβδομάδα
ΠPΩΙNO
•1 ποτήρι γάλα (0-1,5% λιπαρά), 1 φέτα μαύρο ψωμί σίκαλης ή 1/2 κριθαρένιο παξιμάδι ή παξιμάδι βρόμης, 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι, 1 φλιτζάνι...
12 TΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Εδώ είναι 12 αποδεδειγμένοι τρόποι απώλειας βάρους και συμβουλές για το πώς να τρώτε λιγότερες θερμίδες τροφίμων και να αισθάνονται ικανοποιημένοι.
Μαθαίνοντας πώς να τρώνε...
10 ΚΥΡΙΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
Ο καρκίνος είναι μία από τις πιο σοβαρές ασθένειες που διαγιγνώσκονται σε άτομα σε όλο τον κόσμο, και είναι επίσης μια αστείρευτη πηγή πολλών...
ΕΧΕΙΣ ΧΟΛΙΣΤΕΡΙΝΗ? ΦΑΕ ΦΛΟΥΔΑ ΑΠΟ ΛΕΜΟΝΙ
Tρώτε φλούδες λεμονιού για... τη χοληστερίνη
Φυτικό φάρμακο ο φλοιός των εσπεριδοειδών
Mπορεί οι φλούδες των λεμονιών να μην είναι ιδιαίτερα εύγευστες, αλλά επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν...
ΟΙ ΜΕΡΙΔΕΣ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥ
Προσοχή στη μερίδα για να «νικήσετε» τον διαβήτη
Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να σερβίρουμε μεγάλες ποσότητες, να επιτρέπουμε στο μάτι μας να είναι αχόρταγο και...
ΟΙ ΝΕΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΑΝΤΡΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
Θα πρέπει να αποφεύγουμε το επεξεργασμένο κρέας; Το επεξεργασμένο κρέας βρέθηκε ότι αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου και του παχέος εντέρου. Ίσως...
ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
Το Κοτόπουλο είναι το βασικό στοιχείο. Με λιγότερες θερμίδες, θα τροφοδοτεί το σώμα με πολλά θρεπτικά συστατικά, και παράγει επίσης κορεσμού. Η σαλάτα που...
ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΦΥΣΙΚΑ ΣΕ 30 ΗΜΕΡΕΣ
Πώς να χάσετε βάρος
Αυτά είναι οι καλλίτεροι δέκα τρόπους που απευθύνονται σε ανθρώπους υπέρβαρους ή παχύσαρκους για να χάσουν βάρος σε μόλις 30...
ΑΥΤΟ ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ?
Το καλαμπόκι ή αλλιώς αραβόσιτος είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σιτηρά
παγκοσμίως και αποτελεί τη βασική τροφή σε πολλές χώρες συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ, της...