+14°C Partly Cloudy Weather

Ashburn, United States of America

Αδυνάτισμα

ΜΕΙΩΣΕ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΨΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΟΤΟ

Τα αποτελέσματα αυτού του ποτού  μειώνει τη χοληστερόλη αποτελεσματικά και καίει το λίπος   Όλοι γνωρίζουμε ότι το λεμόνι και  ο μαϊντανός  για την  υγιεία μας. Αλλά όταν συνδυάζονται, είναι ακόμη πιο ισχυρά. Η κατανάλωση μαϊντανού τακτικά θα βελτιώσει σημαντικά τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι το προσθέτουν σε μικρές ποσότητες στις συνταγές τους, κυρίως για να ενισχυθεί η γεύση.   Μαϊντανός περιέχει δύο ομάδες με μοναδικά συστατικά, και κάθε

ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΣΕ 72 ΩΡΕΣ

Θέλετε να επιταχύνει τον μεταβολισμό σας, να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα σας και να χάσετε βάρος; Δοκιμάστε αυτή την απλή και αποτελεσματική συνταγή και να δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε 72 ώρες! Όλοι μας καταναλώνουν ανθυγιεινά τρόφιμα κατά την περίοδο των διακοπών κάθε χρόνο, πιάτα πλούσια σε λίπη και υδατάνθρακες, τα οποία θα επηρεάσει αρνητικά το σώμα μας. Δηλαδή, όταν οι γιορτές και τα πανηγύρια τελειώσουν, το σώμα μας είναι γεμάτο

ΜΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΧΥΜΟΥΣ ΚΑΙ ΣΟΥΠΕΣ

Για την αποτελεσματικότητα της… «υγρής δίαιτας», όπως λέγεται το διατροφικό πρόγραμμα που περιλαμβάνει αποκλειστικά χυμούς και σούπες, κατά καιρούς έχουν γραφτεί και ακουστεί πολλά. Από την Έλενα Καλογερά Σε γενικές γραμμές, αυτές οι δίαιτες θεωρούνται και είναι αποτελεσματικές, σε ό,τι αφορά τη γρήγορη απώλεια βάρους. Μια διατροφή βασισμένη σε χυμούς και σούπες θεωρείται λιποδιαλυτική, με τα υγρά να ενισχύουν την προσπάθεια του οργανισμού να αποβάλλει τις τοξίνες. Ωστόσο, την «αποτελεσματικότητα»

ΑΔΥΝΑΤΙΖΩ ΣΕ ΧΡΟΝΟ ΡΕΚΟΡ

Διατροφή για γράμμωση σε χρόνο ρεκόρ Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε για να πετύχετε την γράμμωση που θέλετε σε ελάχιστο χρόνο! 1. Περιορίστε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη στο 85% του επιπέδου συντήρησης του βάρους σας. 2. Τα γεύματα θα είναι ισοθερμιδικά,συχνότερα και μικρότερα: 5-6 για τους άνδρες και 4-5 για τις γυναίκες. 3. Θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. 4. Όχι αλκοόλ και υγρές θερμίδες. Μόνο στερεές τροφές και

Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΓΑΡ-ΑΓΑΡ ….Η ΦΥΤΙΚΗ ΖΕΛΑΤΙΝΗ

Μέθοδος Μενού Βασίζεται στο ομώνυμο φυτικό συστατικό, γνωρίζει ήδη μεγάλη επιτυχία σε Ιαπωνία και Αμερική και είναι ιδανική για εκείνες που θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος, χωρίς να καταφύγουν σε ανθυγιεινές δίαιτες εξπρές. Οι αρχές Το μυστικό κρύβεται στο αγάρ-αγάρ, ένα μπαχαρικό από εκχύλισμα φυκιών, με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Η συνταγή είναι απλή: Προσθέτοντας λίγη σκόνη αγάρ-αγάρ, σε ροφήματα ή φαγητά, αισθάνεστε αυτόματα ένα φούσκωμα στο στομάχι, με αποτέλεσμα

ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΟΥΜΕ

  Τρόφιμα που ενισχύουν την απώλεια βάρους Θέλετε να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας να χάσετε βάρος; Φυσικά το θεμέλιο για την επιτυχή απώλεια βάρους είναι η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής σε συνδυασμό με τακτική άσκηση, αλλά αν θέλετε να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας, δείτε παρακάτω τρόφιμα που κάνουν λίγη απ ‘την δουλειά για σας. Μάθετε ποιες είναι αυτές οι τροφές και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά. 1.

ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ,ΕΝΑ ΜΑΓΙΚΟ ΜΕΙΓΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Έλληνες, Ρωμαίοι, Ασσύριοι, Αιγύπτιοι, Κινέζοι… δεν υπήρχε πολιτισμός στην αρχαιότητα που να μην το αναγνώριζε ως βάλσαμο. Η ανακάλυψη και η ευρεία χρήση των αντιβιοτικών το εκτόπισε από το θεραπευτικό μας οπλοστάσιο όμως η ανάπτυξη μικροβίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά τείνει να επαναφέρει το μέλι στο βάθρο που του αρμόζει. Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει

ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ

Η Φλούδα λεμονιού θεραπεύει  τις αρθρώσεις: Συνταγή    Τα Λεμόνια είναι γεμάτα με βιταμίνες C, Α, Β1, Β6, μαγνήσιο, βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη, φολικό οξύ, φώσφορο, ασβέστιο και κάλιο, που είναι ο λόγος γιατί αυτό το φρούτο είναι συχνά αναφέρεται ως μια υπερ-τροφή Προστατεύει την υγεία και βοηθά σας  κατά των ασθενειών και των μικροοργανισμών που απειλούν την υγεία.Τα Λεμόνια θεραπεύει τα έντερα, το στομάχι, το συκώτι, αλλά και στην ενίσχυση του

ΧΑΣΤΕ 3 ΚΙΛΑ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ

  Ο Δρ Οζ είναι ένας διάσημος γιατρός που έχει τις καλύτερες συμβουλές για τους ασθενείς του. Μερικές από τις συμβουλές του συνδέονται για τη μείωση του βάρους και την συντήρηση της γραμμής,συνιστά τον καλύτερο τρόπο για τη μείωση του βάρους με τη βοήθεια του επόμενου ποτού.   Συστατικά 1 χυμό γκρέιπφρουτ 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα \ Αυτός ο συνδυασμός συνιστάται να πίνετε πριν

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ

Η Δίαιτα της σούπας: 7 συνταγές για σίγουρο αδυνάτισμα Το μυστικό βρίσκεται στο γεγονός ότι ο ζωμός και τα λαχανικά αποτελούν τα βασικά υλικά για όλες τις σούπες. Πρόκειται για δύο υλικά που όταν συνυπάρχουν δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού. Τα λαχανικά, πλούσια σε ίνες, όταν έρχονται σε επαφή με το νερό το αφομοιώνουν πλήρως. Έτσι, το στομάχι «φουσκώνει», εξαφανίζεται το αίσθημα της πείνας και καταναλώνουμε πολύ μικρότερες ποσότητες από το