ΣΠΟΡΕΛΑΙΑ…..ΠΟΣΟ ΚΑΚΟ ΚΑΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ????
Υπάρχει λόγος ν' ανησυχούμε για τα σπορέλαια;
Πολλά έχουν γραφτεί για τα λίπη, την πιο αμφιλεγόμενη ίσως διατροφική ομάδα. Για πάρα πολλά χρόνια, οι ειδικοί...
100 ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ
Υγεία: 100 γιατροσόφια με τη σφραγίδα της επιστήμης
Πηγή: Περιοδικό ΑΡΜΟΝΙΑ
Οι ειδικοί ξέρουν πάντα κάτι παραπάνω από εμάς για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με την...
ΕΧΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΗ ΝΑ ΦΑΣ ΚΑΤΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ?ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ…
Πες μου τι θέλεις να φας να σου πω…τι έχεις (και τι νοιώθεις)!
Ορισμένες φορές θέλετε οπωσδήποτε να φάτε γλυκό, άλλες αλμυρό και άλλες έχετε...
12 TΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Εδώ είναι 12 αποδεδειγμένοι τρόποι απώλειας βάρους και συμβουλές για το πώς να τρώτε λιγότερες θερμίδες τροφίμων και να αισθάνονται ικανοποιημένοι.
Μαθαίνοντας πώς να τρώνε...
ΤΙ ΣΤΑ ΚΟΜΑΤΙΑ ΒΑΖΟΥΝ ΣΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΑΣ?
Ἐκτὸς ἀπὸ αὐτὰ ποὺ παρουσιάζουμε λίγο παρακάτω, εἶναι πολλὰ ἀκόμη, πάρα πάρα πολλά, ποὺ κατὰ καιροὺς ἔρχονται στὸ φῶς τῆς δημοσιότητος. Αὐτὰ τὰ ἐμβόλια...
5 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ
5 λόγοι για να κόψεις τα αναψυκτικά (και πώς να το κάνεις)
Ορίστε μια λίστα με τους 5 κορυφαίους λόγους γιατί θα πρέπει να κόψεις...
ΦΡΟΥΤΟΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Σούπερ φρουτοδίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους
Τα φρούτα θα σε κάνουν σούπερ fit
Τα φρούτα θα σε κάνουν σούπερ fit
Πρόγραμμα καλοκαιρινής διατροφής. Με ελάχιστο μαγείρεμα, πολλά...
Η ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ,ΚΑΙ ΕΝΑ ΟΠΛΟΣΤΑΣΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ
Συντελεστής: William Li
Ο Δρ Γουίλιαμ Λι είναι ο Πρόεδρος, Ιατρικός Διευθυντής και συνιδρυτής του Ιδρύματος αγγειογένεση, είναι διεθνής λέκτορας, σύμβουλος
Οι κακές ειδήσεις: όλοι έχουμε...
ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΣΣΩΡΕΥΣΗ ΤΟΞΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΑΥΞΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ
Φυσικά διορθωτικά μέτρα »για την συσσώρευση τοξικών ουσιών που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους, λίπος στην κοιλιά, και άλλα προβλήματα υγείας.
Αλλεργίες, αϋπνία, κατάθλιψη,...
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ???
Το υπερβολικό βάρος μπορεί να είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε.
Τα καλά νέα είναι - ! Δεν είναι και τόσο...
5 ΣΠΙΤΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΜΑΣ
Για να παραμένει το συκώτι σας υγιές και να λειτουργεί σωστά, καλό είναι να καταναλώνετε φυσικές τροφές και ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να...
ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ
Το πρόγραμμα που ακολουθεί δεν εντάσσεται στις αυστηρές αποτοξινωτικές δίαιτες και γι’ αυτό είναι εύκολο να το ακολουθήσετε και τις τρεις εβδοµάδες που απαιτούνται για την ολοκλήρωσή...
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ Η ΚΑΡΔΙΑ Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ
Η διατροφή των τεύτλων
Αξιοσημείωτες παράγοντες των τεύτλων:
Τα Φωτεινά, σκούρα κόκκινα παντζάρια είναι πολύ θρεπτικά λαχανικά από την Μεσόγειο και τη Βόρεια Ευρώπη.Τα ...
ΔΙΑΙΤΑ ΖΩΝΗΣ
Βασίζεται στο σκεπτικό ότι η ισορροπημένη λήψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους προτρέπει το σώμα να εκκρίνει ινσουλίνη σε ιδανικά επίπεδα. Όσο οι...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η H ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ
Αντιφλεγμονώδεις Τροφές...!!!
Έχουμε όλοι ακούσει για τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Έχετε όμως ακούσει για αντιφλεγμονώδεις τροφές; Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στο πως νοιώθουμε....
ΕΤΣΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΚΑ: «ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΟ ΘΕΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΚΑΡΚΙΝΟ.»
ΕΤΣΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΚΑ: «ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΟ ΘΕΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΚΑΡΚΙΝΟ.»
Το σοβαρό ύφος στο πρόσωπο του γιατρού προδίδει τη φοβερή είδηση ακόμη και πριν το άκουσμα των...
ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Πώς μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος και μάλιστα γρήγορα!
Το ξέρετε ότι η σοκολάτα μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας; Αν και οι θερμίδες...
ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ 5 ΗΜΕΡΩΝ
5-ήμερες ένα σχέδιο αποτοξίνωσης
Θα παρατηρήσετε τις συνιστώμενες τροφές: Η ενίσχυση της γλουταθειόνης και έξαψη στίς τοξίνες . Γλουταθειόνη περιέχει ενώσεις θείου οι οποίες δρουν...
ΜΑΓΙΑ ΜΠΥΡΑΣ ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΓΙΑΤΡΙΚΟ
Μαγιά μπύρας
Σήμερα όταν λέμε μαγιά μπύρας, αναφερόμαστε στην διατροφική μαγιά η οποία παράγεται από καλλιέργεια του μύκητα Saccharomyces Cerevisiae.
Κατ’ αρχάς χρησιμοποιήθηκε για την απαραίτητη...
ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΤΑ ΥΠΕΡ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΤΑ
Τι είναι το κολλαγόνο?
Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στα θηλαστικά, που αντιπροσωπεύει περίπου το 30% της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη στο ανθρώπινου σώμα....
ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ
Οσφυαλγία Αίτια
Οσφυαλγία συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και δίαιτα
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες του πόνου στην πλάτη, ορισμένες από τις οποίες είναι το αποτέλεσμα του στρες ή...
ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ
Εάν έχετε διαβήτη ή μεταβολικό σύνδρομο , είστε σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης λιπώδης νόσος του ήπατος, μια κατάσταση που γίνεται όλο και πιο συχνή...
ΦΑΣΟΛΑΔΑ Ο ΚΑΥΤΟΣ ΔΥΝΑΜΙΤΗΣ
Φασολάδα, Καυτός Δυναμίτης Φυτικής Πρωτεΐνης
Απίστευτο αφιέρωμα στο Εθνικό φαγητό!
«Χωρίς τα όσπρια η ανθρωπότητα δεν θα είχε καταφέρει να φθάσει ούτε ως το Μεσαίωνα. Αυτό...
ΦΥΤΡΑ ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δημιουργούνται όταν οι σπόροι ξεκινούν να μεγαλώνουν ώστε να εξελιχθούν σε νέο φυτό. Η υφή και η γεύση τους διαφέρει. Μερικά είναι πιπεράτα,...
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ-ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Αποτοξίνωση - Θεραπεία από χρόνιες ασθένειες
Αποτοξίνωση
ΕΙΝΑΙ Θεραπευτική μέθοδος ασθενειών κυριως χρόνιων ΜΕ εντυπωσιακά ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. Χρόνιες παθήσεις θεραπεύσιμες με την αποτοξίνωση (δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, ημικρανίες, βήχας,...
ΟΙ ΝΕΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΑΝΤΡΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
Θα πρέπει να αποφεύγουμε το επεξεργασμένο κρέας; Το επεξεργασμένο κρέας βρέθηκε ότι αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου και του παχέος εντέρου. Ίσως...
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Σήμερα υπάρχει μεγάλη ποικιλία διορθωτικών μέτρων για να σας βοηθήσει να ελαττώσετε την υψηλή αρτηριακή σας πίεση. Σίγουρα, υπάρχουν φάρμακα, καθώς, και άλλες πολλές...
ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΦΑΓΗΤΟ?ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ??
Όλες οι δίαιτες που δοκίμασες μέχρι σήμερα δεν είχαν κανένα αποτέλεσμα, γιατί πολύ απλά σου στερούσαν τη χαρά του βραδινού φαγητού. Πώς να ακολουθήσεις...
ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΚΑΙ ΛΙΠΗ, Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Ωμέγα 3 λιπαρά και λίπη, η σχέση τους με την υγεία μας και τα χρόνια νοσήματα
10580
Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita' degli Studi di...
ΠΩΣ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥΣ
Περιγραφή
Μετά από ένα σημαντικό αριθμό φρούτων που έχω καθαρίσει, έχοντας χρησιμοποιήσει μάλιστα διαφορετικές μεθόδους, μπορώ με ασφάλεια να σας πω ποιος είναι εκείνος ο...
ΕΝΑ ΙΣΧΥΡΟ ΕΛΙΞΙΡΙΟ ΖΩΗΣ Ο ΧΥΜΟΣ ΑΠΟ ΚΡΙΘΑΡΙ
Πολλά συνειδητά άτομα, έχουν συμπεριλάβει εκτός των πράσινων τροφίμων την χλόη κριθαριού και άλλα χόρτα δημητριακών στη διατροφή τους.Η έφεση είναι ότι χλόη κριθαριού είναι το πλουσιότερο σε βιταμίνες...
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ
Χόρτα: Θρεπτική αξία
Στην εποχή μας γίνεται ολοένα και πιο επιτακτική η ανάγκη για επιστροφή στην παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή.
Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλών ειδών αγριόχορτων, που μπορούν...