ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΕΧΕΙΣ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΚΑΛΙΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ;

Οι ηλεκτρολύτες είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή μας, και όλες οι ανώτερες μορφές ζωής τους χρειάζονται για να επιβιώσουν. Εδώ είναι οι πιο σημαντικές...

ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

  Γλυκαιμικός δείκτης: Το «κλειδί» για το αδυνάτισμα Να τρώτε μαύρο ψωμί, δημητριακά ολικής αλέσεως χωρίς ζάχαρη, όσπρια, αναποφλοίωτο (καστανό) ρύζι, λαχανικά και φρούτα, σε συνδυασμό...

ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ

ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ-Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ

Η τσουκνίδα (ή τσουκνίθα) ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Πρόκειται για μονοετές ή πολυετές, ποώδες, αυτοφυές φυτό, με...

ΜΟΛΟΧΑ ΤΟ ΒΟΤΑΝΙ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά...

ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

ΕΝΑ ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ ..ΜΥΛΟΞΥΔΟ ΚΑΙ ΜΕΛΙ

Η σοφία που έρχεται με την κατανόηση των οφελών για την υγεία της σούπας μηλόξυδο είναι υποτιμημένη. Ένα απλό κοκτέιλ  με ξύδι καθημερινά θα μπορούσε...

ΑΣΧΗΜΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΣΕ ΣΚΥΛΟΥΣ

Δυσοσμία του στόματος, ή κακή αναπνοή, είναι μια δυσάρεστη μυρωδιά που προέρχεται από το σκυλί σας στόμα . Είναι κάτι περισσότερο από «σκυλάκι ανάσα» υπό την έννοια...

ΚΟΥΤΑΒΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Νέο κουτάβι στο σπίτι Η άφιξη ενός κουταβιού σηματοδοτεί την άμεση αλλαγή περιβάλλοντος από αυτό το οποίο βρισκόταν, η οποία είναι κάπως τρομακτική εμπειρία γι’...